Как избавиться от шума в ушах

Шу в ушах

Мы с вами живём в мире, наполненном звуками, и все они по-разному на нас влияют. Вот, к примеру, классическая музыка нас успокаивает, а рок композиции – напротив будоражат нашу нервную систему. Подробнее о влиянии музыки на человеческий организм и его сознание вы можете прочесть тут. Однако, что делать, если речь идёт о звуках, которые слышите только вы? Мы говорим о так называемом шуме или звоне в ушах? Откуда он берётся? Что он может означать и как с ним бороться? Предлагаем найти ответы на эти вопросы вместе с нами…

Откуда возникает шум в ушах

Сразу же хотим сказать, что шум в ушах, а у кого-то может быть и звон – это не самостоятельное заболевание. Напротив, это явный сигнал вашего организма о том, что в нём что-то не так. Возникающий периодически шум в ушах может быть результатом переутомления на работе, последствием не долеченного отита, симптомом наличия новообразования или болезни Меньера… Кстати, в медицине используется другой, более медицинский термин этого явления –

тиннитус. При этом, отличие шума в ушах от явного шума заключается в том, что эти звуки слышит только сам больной, и диапазон звучания этих звуков может быть самым разным – то, нарастающим, то, снижающимся… Как бы там ни было, но игнорировать такое явление – шум, который всегда с тобой – достаточно сложно, к тому же, тиннитус приводит к приступообразному снижению слуха, что сказывается на повседневной жизни человека и на его отношениях с окружающими его людьми.

Как правило, тиннитус также сопровождают и другие сопутствующие симптомы — головная боль и головокружение, рвота и тошнота… И, чем дольше вы стараетесь игнорировать свою проблему – тем серьезнее у неё могут быть последствия, ведь, причин для появления шума в ушах может быть действительно много, и все они требуют повышенного внимания с вашей стороны…

Мнение врачей:

Шум в ушах, или так называемый тиннитус, может быть причиной значительного дискомфорта и влиять на качество жизни человека. Врачи рекомендуют обратить внимание на ряд факторов, которые могут помочь избавиться от этого неприятного явления. В первую очередь следует исключить возможные причины, такие как избыточное скопление серы в ушах или проблемы с артериальным давлением. Регулярное проветривание помещения, избегание стрессовых ситуаций, здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом также могут снизить проявление шума в ушах. В случае, если проблема сохраняется, важно обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения необходимого лечения.

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

Причины появления шума в ушах

Переутомление может стать причиной появления шума в ушах

Проанализировав все возможные причины, объясняющие появление шума в ушах, мы решили разбить их на группы. Итак, это могут быть следующие причины…

• Расстройства в работе нервной системы – стрессы, нервные срывы.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Механические травмы и повреждения головы.
• Воспалительные процессы внутреннего уха или слухового нерва, повреждения внутреннего уха или отит, невринома слухового нерва.
• Сбои в работе сердечно-сосудистой системы – в частности, повышенное артериальное давление и атеросклероз сосудов головного мозга, спазмы сосудов.
• Остеохондроз шейного отдала позвоночника.
• Баротравмы.
• Анемия.
• Болезнь Меньера.
• Приём лекарственных препаратов ототоксичного характера – фуросемида, аспирина, гентамицина…
• Серная пробка.

Симптомы шума в ушах

Казалось бы, шум либо есть, и ты его слышишь, либо его нет. Однако, если вы стали слишком восприимчивы к звуковым эффектам – это может свидетельствовать о том, что скоро у вас появится шум в ушах и скорее всего он станет результатом нервного перенапряжения или стресса. В случае, если вы замечаете, что шум возникает периодически и носит монотонный характер, при этом, окружающие звуки вы начинаете слышать хуже – вам обязательно стоит искать причину своего состояния в работе сердечно-сосудистой системы и проверить свои уши на предмет наличия воспалительных процессов в них. Если же, напротив, у вас шум в ушах имеет пульсирующий характер – то, он вероятнее всего вызван скачками артериального давления, а вот тошнота и рвота на фоне звона в ушах – это уже симптомы болезни Меньера. Если шум в ушах сопровождается болезненными ощущениями и повышением температуры тела – то, вы могли простудить ухо, если же у вас нарушена координация движений, у вас кружится голова, в ушах шумит постоянно, причем, только в одном ухе – имеет смысл подозревать поражение слухового нерва…

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ШУМА в УШАХ? / Упражнение, которое решит проблему с ушами раз и навсегда!

Опыт других людей

Многие люди, столкнувшись с постоянным шумом в ушах, ищут способы избавиться от этого неприятного ощущения. Одни обращаются к врачам за помощью и следуют рекомендациям специалистов, другие экспериментируют с народными методами и альтернативными способами лечения. Некоторые делятся своим опытом в интернете, рассказывая о том, что помогло им справиться с шумом в ушах. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что подошло одному человеку, может не сработать для другого. Главное – не отчаиваться и искать подходящий метод лечения, который поможет избавиться от неприятного шума в ушах и улучшить качество жизни.

Шум в ушах во время беременности

Кстати, всем известный мучитель беременных женщин – токсикоз, также часто сопровождается шумом и звоном в ушах. Поэтому, если вы беременны, и у вас появился тиннитус – имеет смысл рассказать об этом своему женскому врачу. Ведь, если шум в ушах вызван не токсикозом, а скачками артериального давления – это серьёзный повод для беспокойства и вам необходимо будет регулярно измерять его показатели и записывать их, снизить употребление соли (подумайте о бессолевой диете), а также поменьше пить лекарств (особенно, если их не прописывал врач).

В случае, если во время беременности появление шума в ушах вызвано у вас остеохондрозом шейного отдела, то вам полезно будет, чтобы кто-то из близких периодически вам делал массаж этого участка…

Шум в ушах – лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове

Способы и методы диагностики шума в ушах

Тиннитус может прогрессировать

Для того, чтобы ни вы, ни ваш врач не гадали на кофейной гуще, чем же может быть вызван шум в ваших ушах, рекомендуется для постановки диагноза и установления точной причины тиннитуса обратиться в поликлинику. Не стоит думать, что навязчивый или периодический шум и звон пройдут сами – как показывает практика – это чревато нарушением психики в дальнейшем, появлением бессонницы и необъяснимых страхов и фобий на фоне возрастающего тиннитуса хронической формы. Поэтому, обязательно запишитесь на консультацию к ЛОРу, сурдологу, невропатологу, терапевту, не помешает посетить и кардиолога.

Возможно, эти специалисты назначат вам следующие виды обследований – ультразвуковое исследование сосудов головного мозга (о пользе и вреде УЗД), аудиометрию, биохимические исследования крови, рентгенографию, компьютерную томографию… Не стоит отказываться от их прохождения. Всё это делается не для того, чтобы вы потратили больше денег, а для того, чтобы с максимальной точностью установить причину вашего состояния и назначить вам верный курс лечения.

Как лечить шум в ушах

Как правило, если шум в ушах у вас не постоянный, а временный, возникает после прослушивания громких звуков – то, лечить его не стоит. Но, показаться врачу не помешает. Но, если тиннитус носит постоянный характер – лечить его необходимо, и курс лечения должен будет назначить специалист, после просмотра результатов ваших обследований. В зависимости от того, чем будет вызван тиннитус, вам может быть назначено местное лечение – капли в уши, приём антибиотиков – при воспалительном процессе, приём средств, регулирующих артериальные показатели давления – если у вас гипертония. Помимо этого вам также может быть назначена профилактическая терапия, которая будет включать в себя рекомендации избавиться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни, регулярно питаться, а также не пренебрегать профилактическими осмотрами у профильных специалистов хотя бы 1 раз в год…

Лечение шума в ушах народными средствами

Народная медицина также имеет ряд рецептов, которые обещают избавить вас от навязчивого шума в ушах. Однако, мы бы рекомендовали вам не увлекаться таким самолечением – пускай простым и доступным, так как вы можете смазать клиническую картину. Более того, эти рецепты можно использовать скорее как «скорую помощь» от звона и шума в ушах, но не как постоянные средства борьбы с ними. Для того, чтобы избавиться от тиннитуса лучше всё-таки обратиться к врачам…

Лук от шума в ушах

Лук избавит вас от шума в ушах

Обыкновенный репчатый лук может избавить вас от шума в ушах. Для этого нафаршируйте луковицу тмином и запеките в духовке. После того, как она покроется румяной золотистой корочкой – достаньте её из духовки, немного остудите и выжмите сок (узнайте больше о пользе лукового сока). Этим соком необходимо закапывать уши по 2-3 капли 2 раза в день. После того, как шум в ушах исчезнет, не стоит сразу прекращать лечение – рекомендуется продолжить его ещё на несколько дней.

Укроп от шума в ушах

Возьмите укроп, размельчите его стебли, розетки и семена – можно пропустить их через мясорубку или просто мелко порезать, затем заварите полученную вами смесь крутым кипятком и дайте ей настояться. На несколько чайных ложек смеси необходимо 0,5 литра кипятка. После этого настаивайте смесь в течение 1 часа. Пейте её по 3 раза на день по 0,5 стакана до еды. Курс лечения составляет 2 месяца. Если у вас нет свежего укропа, вы можете использовать сухой.

Калина от шума в ушах

Нарвите ягоды калины (можно использовать сухие) залейте их кипятком, поставьте на огонь и доведите до кипения, кипятите в течение 5-ти минут, а после снимите с огня и остудите. Когда отвар остынет, разомните ягоды и смешайте их с мёдом в соотношении 1 к 1. Полученную вами калиново-медовую смесь разделите на 2 равные части, и поместите в марлю, плотно завязав её узлом. Эти марлевые беруши вставляйте в каждое ухо на ночь. Так стоит повторять до тех пор, пока шум в ушах не исчезнет.

Одуванчик от шума в ушах

Возьмите 2-3 килограмма цветков одуванчиков, сложите их в 3-х литровую банку, чередую слой сахара со слоем одуванчиков. Заполните ёмкость таким образом до самого верха, из расчёта, что на 1 килограмм цветков у вас уйдёт 2 килограмма сахара. После каждого уложенного слоя, тщательно утрамбовывайте нижние слои, чтобы появился сок. Дайте емкости с сахаром и одуванчиками настояться в течение нескольких дней, затем процедите полученный сироп и принимайте его 3 раза в день, предварительно размешав в ¼ стакана воды 1 чайную ложку сиропа.

Свекла от шума в ушах

Возьмите свеклу и мелко натрите её на тёрке, 100 граммов полученной свекольной массы залейте 200 миллилитрами воды в эмалированную посуду, добавьте 1 столовую ложку мёда и кипятите в течение 15-ти минут. После этого отожмите свекольную массу и накладывайте её на ватный тампон, который будете помещать в больное ухо. Этот рецепт хорошо помогает, если шум в ушах вызван простудными заболеваниями или осложнениями после них. Узнайте больше о пользе свекольного сока тут.

Картофель от шума в ушах

Возьмите картофель средних размеров, очистите его и мелко порежьте, добавьте 1 чайную ложку мёда к такой картофельной массе, затем разделите её пополам и закладывайте в качестве марлевых компрессов в ухо на ночь. Рекомендуется повторять до полного выздоровления.

Профилактика появления шума в ушах

К сожалению, конкретных профилактических рекомендаций, которые могли бы нас оградить от появления такого неприятного явления, как шум в ушах, на сегодняшний день у медицины нет. Единственное, что можно сказать, так это то, что если вы будете следить за своим здоровьем, правильно питаться, вести активный образ жизни, следить за тем, чтобы вы не «сгорали» на работе – тем самым вы снизите риск появления тиннитуса.

Видео о причинах появления шума в ушах и методах лечения

Сегодня мы с вами говорили о причинах появления шума в ушах и о том, чем он может быть вызван, какие симптомы о каких нарушениях свидетельствуют, какие способы диагностики тиннитуса сегодня существуют, как лечить шум в ушах и как избавиться от него с помощью народных средств. По поводу последних, хочется в очередной раз напомнить вам, что возможно, они и могут помочь вам избавиться от звона и шума, но от заболевания, которое его вызвало – они вас, к сожалению не вылечат. Так что, не затягивайте с обращением к специалисту.

А, вам приходилось сталкиваться с явлением тиннитуса в своей жизни? Как вы избавились от шума в ушах? Возможно, кто-то из наших читателей может поделиться с нами своим рецептом? Ждём ваших историй, комментариев, отзывов…

Частые вопросы

Что может помочь от шума в ушах?

при эпизодах длительного или повторяющегося ушного шума необходимо обратиться к врачу-отоларингологу. Осмотр выявит или исключит состояния, способствующие появлению средних отитов, проверить функциональное состояние среднего уха, включая определение параметров работы слуховой трубы.

Что означает постоянный шум в ушах?

Шум в ушах, или тиннитус, может иметь различные причины, включая нарушения слуха, заболевания уха, повреждения ушной перепонки, стресс и даже побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов. Для правильного лечения тиннитуса необходимо определить причину его возникновения.

Какое лекарство помогает от шума в ушах?

Какое лекарство помогает от шума в ушах? При тиннитусе используют таблетки от шума в ушах (Предизин), растворы для инъекций (Барвитон), капсулы (Фезам). Но более эффективными являются капли от шума в ушах (Тонгинал).

Как уменьшить звон в ушах?

Воздержитесь от употребления табака, кофе, колы, чая,Научитесь расслабляться, устраивайте себе релакс-минутки,Старайтесь контролировать свое кровяное давление, регулярно его измеряйте,Избегайте источника сильного шума и используйте беруши для защиты в профессиональной деятельности,Ещё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте громких звуков и шумных мест, так как это может усилить шум в ушах. Пользуйтесь защитными наушниками или ватными пробками при посещении шумных мероприятий.

СОВЕТ №2

Попробуйте расслабляющие техники, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить стресс, который может усугублять шум в ушах.

СОВЕТ №3

Посетите врача-оториноларинголога для профессиональной консультации и диагностики. Некоторые случаи шума в ушах требуют медицинского вмешательства или лечения.