Шелушение локтей – как от него избавиться?

Шелушение локтей — распространённая проблема

Шелушащаяся кожа в области локтей особо заметная в теплое время года, когда женщины носят вещи с коротким рукавом. Почему это происходит? Как избавиться от шелушения в области локтей – именно об этом Наш сайт предлагает узнать нашим читательницам прямо сегодня. Пока за окном ещё холодно – исправьте ошибки в уходе за кожей локтей, чтобы весну и лето встретить с ухоженными локотками (здесь вы также можете отыскать рецепты полезных масок для подтяжки лица)…

Почему шелушатся локти

Обязательно стоит установить причину шелушения

Сухая, потрескавшаяся кожа в области локтей может испортить всё впечатление и заставить засомневаться в том, что вы следите за собой. Однако, не всегда эта проблема связана с отсутствием надлежащего ухода за локтями. Нередко, к огрубению кожи, её сухости, шелушению приводит именно недостаток витаминов в рационе питания женщины. В частности, это нехватка витамина Е и А. Сбои в работе эндокринной системы также могут стать причиной неаккуратного вида локтей.

Мнение врачей:

Шелушение локтей может быть вызвано различными причинами, такими как сухость кожи, недостаток увлажнения, неправильное питание или даже псориаз. Врачи рекомендуют регулярно увлажнять кожу локтей с помощью специальных кремов или масел. Также важно избегать чрезмерного трения или давления на локти, чтобы не усугублять проблему. Питание богатое витаминами А и Е также может помочь улучшить состояние кожи. В случае, если шелушение не пропадает или сопровождается зудом и воспалением, следует обратиться к дерматологу для профессиональной консультации и назначения лечения.

Шершавые ЛОКТИ: о каких болезнях они могут рассказать?

Как исправить ситуацию

Первым делом стоит проверить,

как работает ваша эндокринная система. Возможно, потребуется сдать анализы, которые вам назначит врач-эндокринолог. Но убедившись в том, что проблема заключается не в этом, вы сможете смело переходить к следующему шагу устранения возможных причин. Заключаться он будет в пересмотре своего рациона питания. Обязательно включите в него лук, зелень, злаки. Не забывайте также и о витаминных комплексах, которые содержали бы витамин А и Е. А вот какие витамины лучше употреблять — натуральные или синтетические, вы можете прочитать тут. Когда вы примите эти контрмеры, можно будет переходить к следующему пункту – правильному уходу за кожей в области локтей.

Как избавиться от шелушения локтей

Начните с очищения и удаления огрубевшей сухой кожи на локтях. Помочь в этом могут специальные скрабы, губки. Также вы можете взять дольку лимона или разрезанный картофель, и перед походом в душ натереть локти их соком. В душе не забудьте вооружиться жесткой мочалкой и хорошенько потереть кожу локтей, чтобы удалить остатки омертвевшего эпидермиса.

После того, как вы выйдете из ванны, обязательно намажьте распаренную и очищенную кожу кремом – сейчас она лучше всего воспринимает воздействие его состава. Используйте увлажняющие средства. Если таких нет под рукой, можно взять обыкновенное растительное масло (это может быть подсолнечное, оливковое или даже горчичное масло). Намажьте им локти, поверх наложите компресс из марли или мягкой ткани, и оставьте компресс на локтях до утра. На утро, после снятия компресса, вы приятно удивитесь тому, какими мягкими и нежными стали ваши локотки. Кожа на них, как у младенца.

Сухие локти. Шершавые локти. Трескаются руки. Трескаются пятки. Заживляет и омолаживает. Рецепт мази

Опыт других людей

Шелушение локтей – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Оно может быть вызвано сухостью кожи, недостаточным увлажнением или неправильным уходом. Многие отмечают, что шелушение локтей не только некрасиво, но и вызывает дискомфорт. Для избавления от этой проблемы рекомендуется регулярно увлажнять кожу локтей, использовать пилинги и маски, содержащие мочевину или мочевину, а также избегать чрезмерного трения и травмирования кожи. Не забывайте также о здоровом питании и употреблении достаточного количества витаминов и минералов, которые помогут поддерживать здоровье кожи.

Как избавиться от покраснения кожи в области локтей

Используйте крем для отбеливания

Если кожа на локтях выглядит покрасневшей, темнее цвета кожи на руках – смотрится это не слишком опрятно. Такое впечатление, что локти у вас немытые. Вернуть естественный цвет коже и избавиться от таких перепадов «расцветки» можно с помощью использования отбеливающего крема, которым вы регулярно будете мазать кожу на локтях. Если отбеливающего крема под рукой нет – воспользуйтесь лимонной корочкой или кусочком свежего огурца. Они обладают отбеливающими свойствами, и их использование будет очень кстати. Узнайте, как избавиться от веснушек, убрать пигментные пятна.

15 мин и тёмные пятна на локтях исчезнут! Красивая кожа на руках, локтях…

Как избавиться от трещин кожи на локтях

Если вы достаточно долго игнорировали состояние кожи на локтях, на них могут образоваться трещины. Это не только смотрится некрасиво, но и через такие трещинки на коже в ваш организм может попасть любая инфекция, поэтому с этой проблемой нужно обязательно бороться. Для этого возьмите масло авокадо, и добавьте к нему несколько капель любого эфирного масла. Полученную смесь перемешайте и 1-2 раза в неделю, после купания, натирайте кожу на локтях. Через месяц о трещинах и грубой покрасневшей коже вы напрочь забудете.

Видео о шелушении локтей

Сегодня мы с вами говорили о том, как ухаживать за кожей в области локтей, и как забыть о вещах с длинным рукавом из своего базового гардероба. Если кожа на локтях мягкая, нежная и розовая — смело демонстрируйте её окружающим и пускай никто не усомнится в том, что вы уделяете себе внимание.

А как вы ухаживаете за кожей рук? Поделитесь с нами своим опытом и рецептами по уходу.

Частые вопросы

Чего не хватает в организме если сухие локти?

Основными причинами сухости кожи локтей являются: Хлорированная вода в бассейне. На уязвимой коже локтей аллергия на химические вещества бывает особенно часто. Недостаток витаминов и микроэлементов, которые стимулируют обновление кожи. Это витамины А, С, Е, группы В, Zn, Se, биотин.

Почему локти покрываются корочкой?

Связана она со спецификой строения тканей в этой зоне. Локти фактически лишены подкожно-жировой гиподермы и желез наружной секреции. В связи с этим кожа испытывает дефицит питательных и увлажняющих веществ.

Как выглядит ксероз?

белую кожу, которая шелушится и отслаивается красные или розовые раздраженные кожные покровы мелкие трещинки на коже растрескавшуюся, огрубевшую на ощупь поверхность

Как смягчить кожу на локтях?

Добавьте немного соды в теплую воду и несколько минут подержите в этой ванночке локти — сухие чешуйки растворятся. Промокните кожу полотенцем и нанесите питательный крем, чтобы закрепить результат. Смесь апельсиного фреша и растительного масла смягчает грубую кожу и оказывает антибактериальный эффект.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пользуйтесь увлажняющими кремами или маслами для ухода за кожей локтей. Регулярное увлажнение поможет предотвратить шелушение и сделает кожу более мягкой.

СОВЕТ №2

Проводите пилинг кожи локтей 1-2 раза в неделю. Это поможет удалить ороговевшие клетки и улучшить обновление кожи.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного воздействия холодного или горячего воздуха на кожу локтей, так как это может усугубить шелушение. При необходимости используйте увлажнители или защитные кремы.