Варикоз на ногах – лечение и профилактика

Варикоз на ногах

Вы ведёте сидячий образ жизни ( о том, чем опасна сидячая работа читайте тут), забыли, когда последний раз посещали тренажерный зал? Вы злоупотребляете ношением высоких каблуков, а, может быть, просто не следите за своим весом? Тогда, вам стоит быть в курсе того, что вы находитесь в зоне риска заболеть таким опасным и серьёзным во всех отношениях заболеванием, как варикозное расширение вен или варикоз – как его называют сокращенно. Для этой болезни характерно появление отеков на ногах, болезненные ощущение и появление достаточно не эстетичных и некрасивых узлов, которые заметные на поверхности кожи ног.

О варикозе, о его симптомах и причинах возникновения, и конечно же, о том, как можно вылечить и предупредить развитие варикоза– обо всём этом вам расскажет наша публикация…

Что такое варикоз

На сегодняшний день медицине известно несколько причин, которые приводят к определенным нарушениям в физиологически нормальном и здоровом кровоснабжении нижних конечностей. И, если своевременно эти причины не устранить и не начать курс лечения, то на фоне первичного варикоза у пациента может развиться и тромбофлебит и другие серьёзные нарушения…

При этом, мы бы хотели обратить ваше внимание на то, что такой патологический процесс, как варикоз, который сопровождается поражением поверхностных вен, встречается гораздо чаще, чем мы с вами думали и далеко не всегда является синонимом старости. Просто, результатом таких процессов становится увеличение привычного диаметра просвета вен.

Также, варикозное расширение вен сопровождается и глобальным истончением венозных стенок, и образованием болезненных узлов, которые формируются в патологические аневризмоподобные локальные расширения.

Опасность любого проявления этой болезни заключается в её возможных осложнениях, а не только в том, что вы комплексуете по поводу сосудистой сеточки на ногах или расширенных и извилистых вен.

Мнение врачей:

Врачи подчеркивают, что варикоз на ногах требует комплексного подхода к лечению и профилактике. Основные методы включают ношение компрессионного белья, регулярные физические упражнения, контроль веса и здорового питания. Важно избегать длительного стояния или сидения, делать перерывы для разминки. В случае прогрессирования заболевания, врачи могут назначить лекарственные препараты или процедуры, такие как склеротерапия или хирургическое вмешательство. Раннее обращение за помощью и соблюдение рекомендаций специалистов помогут предотвратить осложнения и улучшить качество жизни пациента.

Все о варикозе: виды, профилактика, эффективные методы лечения

Виды варикозного расширения вен

Несмотря на то, что варикоз чаще всего поражает всё-таки ноги, существуют и другие виды варикоза, о которых мы хотели вам рассказать.

Варикоз как самостоятельное заболевание

Механизм развития варикоза

Варикоз может быть самостоятельным заболеванием, или возникающим в сочетании с заболеваниями вен, а также, он может становиться следствием патологических процессов в венах. Как правило, такой вид варикоза сопровождается прогрессирующим течением заболевания, и патологические процессы затрагивают подкожные вены, находящиеся в коже, в костных тканях и в близлежащих мышечных тканях. Внешне заболевание проявляет себя расширенными и патологически извитыми венами непосредственно на определенных участках ног – в области стопы, на голени, и реже в области бедра.

Профилактика варикоза. Флеболог Москва.

Опыт других людей

Варикоз на ногах – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Он не только портит внешний вид, но и может вызвать серьезные осложнения. Многие отмечают, что своевременное лечение помогает избежать хирургического вмешательства. Для профилактики рекомендуется вести активный образ жизни, контролировать вес, избегать длительного стояния или сидения, носить удобную обувь. Люди отмечают, что комплексное лечение, включающее медикаментозные препараты, физические упражнения и компрессионное белье, дает хорошие результаты. Важно обращаться к специалистам при первых признаках варикоза, чтобы избежать осложнений и сохранить здоровье ног.

Варикоз как следствие портальной гипертензии

Варикоз может развиться и в результате повышенного венозного давления. При этом, патологические процессы затрагивают и вены внутренних органов. У больного может быть варикоз не только на ногах, но и у него может наблюдаться варикозное расширение его пищевода или других внутренних органов.

Как вылечить варикоз? Чего делать нельзя?

Варикоз как предвестник геморроя

Варикозное расширение вен может наблюдаться и в прямой кишке. Тогда, его принято считать предвестником такого неприятного недуга, как геморрой.

Мужской варикоз или варикоцеле

Варикозное расширение вен наблюдается у мужчин, и в частности в местах, где проходит вена, которая питает их семенной канатик. Данное патологическое состояние грозит мужчине бесплодием. Однако, своевременно проведенная операция может исправить ситуацию и подарить мужчине радость отцовства.

Симптомы варикоза на ногах

Вполне очевидно, что в зависимости от вида варикозного расширения вен и места локализации патологического процесса, зависят его основные симптомы, но раз уж мы с вами решили поговорить о варикозе на ногах – давайте обратим внимание на то, что является первым сигналом, что нам с вами пора обращаться к врачу. Прежде всего, это неприятное ощущение тяжести в ногах – они как будто бы налиты свинцом, и в конце рабочего дня вам так тяжело передвигаться, что ради перспективы провести вечер в компании мягкого дивана и телевизора — вы отказываетесь от прогулки на свежем воздухе с друзьями.

Характерны для начальной ситуации варикоза на ногах и некоторые покалывания – вас как будто бы колют мелкими, но острыми иголочками, а также, частые судороги. Если на начальной стадии заболевания вы ничего не предпримите, то следующим симптомом станет появление сосудистых звездочек или сеточек, вздутие и расширение пораженных болезнью вен, образование трофических язв…

Лечение варикоза

Сегодня медицина предлагает 2 основных подхода к лечению варикоза на ногах. Это консервативный метод лечения и оперативное вмешательство. Есть также и специальная гимнастика от варикоза и народные средства… Но, какой из способов действительно может вас вылечить? Для того, чтобы ответить на этот вопрос – предлагаем подробно изучить каждый из подходов к лечению, и только после этого делать свой объективный выбор.

Консервативный метод лечения

Компрессионное бельё от варикоза

Консервативный метод лечения варикоза на ногах предполагает активное вмешательство в течение болезни на начальных стадиях заболевания, когда проявление патологических процессов носит умеренный характер. На этой стадии хорошо зарекомендовал себя специальный компрессионный эластичный трикотаж – чулки, гольфы… Благодаря ношению такого компрессионного белья, выравнивается давление на все ткани нижних конечностей, и это в свою очередь нормализует полноценный и здоровый кровоток и его циркуляцию, как по здоровым, так и по пораженным венам ног.

Многие специалисты также утверждают, что людям, склонным к варикозу или тем, кто только подозревает у себя начало этого заболевания, в профилактических целях стоит носить эластичное бельё, и это станет для них хорошей профилактикой не только варикоза, но и возникновения опасных тромбов.

Правда, стоит сразу же оговориться, что при выборе компрессионного белья стоит учитывать его целевое предназначение и выбирать тот вид, который вам подойдёт больше всего. Поэтому,

для лечения лучше брать лечебный, а для профилактики – профилактический. Подробно проконсультировать вас по этим вопросам, конечно же, сможет врач флеболог.

Однако, если ношение компрессионного трикотажа не даёт ожидаемых результатов, и пораженные варикозом вены продолжают выступать и увеличиваться, врач может назначить вам проведение склеротерапии. Во время такой терапии в варикозную вену вводят особый клей (медицинское клейкое вещество), который заполняет полностью собой полость больной вены и не допускает дальнейших процессов её расширения.

В большинстве случаев после склеротерапии прописывают ношение компрессионного трикотажа. В комплексе эти 2 метода дают хорошие результаты и надежду остановить болезнь на её начальных стадиях.

Оперативное вмешательство

В ситуациях, когда время упущено, болезнь не лечилась, или лечение не дало ожидаемых результатов, на поверхности ноги чётко проступает одна крупная вена – продолжать лечение варикоза консервативными способами уже не только неуместно, но и опасно. В этом случае, должна назначаться операция. В зависимости от степени тяжести заболевания, врач выбирает метод оперативного вмешательства. Это может быть лазерное удаление пораженных варикозом участков вен с помощью специального лазерного ножа, это может быть метод радиочастотной абляции – пораженные участки вен удаляются путем использования радиоволн, и может проводиться флебоэктомия – удаление происходит с помощью обыкновенных хирургических инструментов. Такие оперативные вмешательства проводятся под анестезией (в некоторых случаях достаточно и местной), и, помогают, если не полностью победить варикоз на ногах, то хотя бы остановить его прогрессирование. О том, как влияет наркоз на человека — узнайте здесь.

Надо отметить, что подобные методики практически безболезненны (поскольку проводятся под анестезией) и максимально эффективны. А это значит, что они помогают полностью победить неприятное заболевание, хотя и не предотвращают развитие новых расширений вен.

Однако, каким оперативным способом решать проблему варикозного расширения вен – решает врач.

Народное лечение варикоза

Несмотря на то, что варикоз чреват серьезными осложнениями, если заболевание не лечить и запустить, многие, заподозрив его первые симптомы у себя, предпочитают вместо того, чтобы обратиться врачу – заниматься самолечением, с помощью средств народной медицины. Мы не беремся утверждать, что этот подход правильный – консультация врача всё-таки необходима (он может оценить вид и степень венозного поражения), однако, учитывая то, что существует немало рецептов лечения варикоза и есть также позитивный опыт тех, кому эти рецепты помогли, мы всё-таки решили рассказать вам о том,

как лечить варикоз на ногах рецептами народной медицины в домашних условиях.

Прежде всего, народные целители предлагают начинать лечить варикоз на ногах с очищения печени (подробнее о такой программе читайте тут). Так как только после очистки этого органа, мы можем пытаться устранить главную причину, которая привела к застою крови в ногах. Рекомендуется пациентам изменить и стиль и образ жизни, отказаться от вредных привычек и переедания, отдав предпочтение легким и не вязким повседневным блюдам из своего меню. Только после этого вы можете надеяться на то, что один из приведенных ниже рецептов вам поможет…

• Возьмите свежесобранную полынь и хорошо её измельчите, смешайте с обыкновенной домашней простоквашей, в одинаковом соотношении. Полученную вами смесь аккуратно выложите на марлю. И, перед сном сделайте компресс с такой марлей на распухшие больные вены на ногах. Поверх компресса наложите целлофан, и зафиксируйте повязку не плотным эластичным бинтом. Следите за тем, чтобы повязка не передавливала ногу и не позволяла крови застаиваться. Спустя 30-ть минут компресс можно будет снять, а кожу очистить от его остатков.
• Возьмите 2 столовые ложки зеленых шишек хмеля, залейте их 0,5 литрами кипятка, и дайте им настояться. После этого разбухшие шишки повторно подогрейте на паровой бане и кипятите их в течение 15-ти минут. Такой настой стоит принимать внутрь не менее 3-х раз в сутки перед приёмом пищи, за раз выпивая не более 100 миллилитров.
• С помощью ниже приведенного рецепта, вы сможете забыть не только о варикозе, но и очистить свой организм и нормализовать все его функции. Такой настой вы можете пить в течение 6-ти месяцев. Для приготовления настоя вам понадобится кавказский морозник, его минимальную дозу (размеров в 2 спичечные головки) смешайте с 1 чайной ложкой мёда, и употребляете натощак перед едой.
• Для лечения варикоза на ногах можно также использовать чеснок и масло. Возьмите несколько зубчиков чеснока и максимально измельчите их (чеснок нужен с белой, а не с синей шелухой). Одну часть такой чесночной массы смешайте с 2-мя частями теплого, но не растопленного обыкновенного сливочного масла. Прикладывайте такой состав в качестве компресса к выступающим и набухшим венам на всю ночь. Поверх компресса не забудьте намотать целлофан, а ногу укутать теплым шарфом или эластичным бинтом. Утром, смыв остатки компресса, необходимо будет надеть теплые чулки.

Упражнения от варикоза на ногах

Гимнастика от варикоза

Вы можете также практиковать и выполнение специальных упражнений от варикоза на ногах. Как их правильно выполнить – мы готовы вам рассказать уже прямо сейчас.

• Лягте на спину, вытяните руки вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. А, теперь начинайте поочередно сгибать и разгибать то правую, то левую ступню по 5 раз каждую. Повторите затем это упражнение, одновременно сгибая и разгибая уже 2 ступни.
• Лягте на спину, вытяните вдоль туловища руки. А теперь поднимите и разведите ноги, оттяните носки и старайтесь выполнять вращения в области голеностопных суставов вправо и влево. Повторяйте такие упражнения 5-8 раз в каждую из сторон.
• Исходное положение остаётся тем же. Вот только вам необходимо будет согнуть ноги в коленях и выполнять круговые движения коленных суставов то вправо, то влево, по 5-8 раз в каждую сторону.
• Сделайте стойку берёзка (на лопатках), затем разведите ноги и махами выполняйте упражнение ножницы по 5-8 раз.
• Исходное положение остаётся прежним, вот только теперь мы с вами представляем, что едем на велосипеде и усиленно крутим педали, то в одну сторону, то в другую.
• Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела, согните ноги в коленях и разместите их ступнями на стену, а теперь начинайте ходить по стене то вверх, то вниз.
• Лягте на спину, поднимите прямые ноги, разместите ступни на стене или положите ноги на высокую опору. В таком положении вы должны находиться менее 10-ти минут.

Профилактика варикоза на ногах

Вполне понятно, что полностью оградить себя от этого заболевания мы с вами не можем – для этого  было бы необходимо всю жизнь провести в положении сидя и с ногами поднятыми кверху, только так венозная кровь стекает, но вот снизить риск его возникновения — в наших силах. Для этого рекомендуется не лениться выполнять упражнения от варикоза на ногах, исключить из своего рациона питания сладкое и мучное, ограничить употребление соли (подробнее о бессолевой диете), отказаться от кофеиносодержащих напитков, алкоголя, мясных бульонов и продуктов с консервантами, следить за тем, чтобы в наш организм ежедневно поступало необходимое количество витаминов, записаться на плавание (о пользе плавания) или аквааэробику, бросить курить (как сделать это с помощью электронной сигареты — узнайте здесь), отказаться от стоячей и сидячей работы, избегать подъема тяжестей, носить профилактический компрессионный трикотаж, избегать посещения бань и саун (об их пользе и вреде читайте тут), несмотря на их пользу, ежедневно обливать ноги прохладной водой, не носить носки с плотной резинкой, не закидывать нога на ногу, использовать профилактические средства…

Несмотря на то, что список профилактических мер достаточно обширен – когда на кону стоит вопрос здоровья наших ног – отказаться от пирожного и перестать закидывать нога на ногу – не так уж и сложно.

Полезное видео о варикозе

Сегодня мы с вами говорили о том, что такое варикозное расширение вен, каким оно бывает, какие его главные симптомы, как лечить и как предупредить развитие этого коварного недуга.

А, какую профилактику против варикоза на ногах ведёте вы? Поделитесь с нами своим опытом, историями и комментариями.

Частые вопросы

Какая самая лучшая профилактика варикоза?

старайтесь поддерживать мышцы голени в тонусе, чему помогут ежедневные занятия бегом или ходьбой. … избегайте длительных статичных нагрузок на ноги, т. … выбирайте обувь на невысоких каблуках. … избегайте поз в положении сидя, затрудняющих кровоток нижних конечностей, например, позы «нога на ногу»,Ещё

Что реально помогает при варикозе?

Венарус,Детралекс,Флебодиа 600,Троксевазин,Венолек.15 сент. 2022 г.

Что делать чтобы остановить развитие варикоза?

Охлаждайте кожу … Носите обувь без каблуков … Больше двигайтесь … Используйте крем против солнца … Чаще пейте воду … Поднимайте ноги выше уровня головы, когда лежите … Носите компрессионный трикотаж

Что нельзя делать при варикозе на ногах?

Людям с варикозом противопоказаны силовые виды спорта, занятия боевыми искусствами, футбол, волейбол, прыжки на батуте и со скакалкой. Предпочтение следует отдавать пешей ходьбе, езде на велосипеде, плаванию. Занятия должны проводиться ежедневно, лучше в середине дня.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При наличии первых признаков варикоза (венозной сетки, отеков, болей) обязательно обратитесь к врачу-флебологу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

СОВЕТ №2

Для профилактики варикоза регулярно занимайтесь физическими упражнениями, контролируйте свой вес, избегайте длительного стояния или сидения в неподвижном положении.