Как бороться с головной болью? Найти её причину…

В тот момент, когда ваша голова «раскалывается» от боли, вы, вряд ли думаете о том, почему она болит. Но, вот когда боль отступает, и вы уже находитесь в том состоянии, чтобы воспринимать окружающий мир адекватно, наступает самое время задаться вопросами:

• откуда появляется головная боль?
• каковы её основные причины?
• как избавиться от головной боли…

Сегодня, мы вместе с вами постараемся ответить на все эти три вопроса.

Причины возникновения головной боли

На сегодняшний день существует достаточно много объяснений причин возникновения головной боли.

Так, медицина утверждает, что

головную боль могут спровоцировать, как изменения, которые происходят в головном мозге человека, в его оболочках или сосудах, костях черепа или даже в мягких тканях – это первичные головные боли.А, также,

причиной головной боли могут быть различные заболевания, которые возникают в других системах и органах человеческого организма, и к голове, казалось бы, на первый взгляд, никакого отношения не имеют – это вторичные головные боли.

Поэтому, и не удивительно, что головная боль включена в список симптомов целых сорока пяти болезней и бесчисленного количества отклонений и сбоев в работе организма человека. Существует только одно заболевание, основой которого и является головная боль – это мигрень. В случае мигрени, головные боли характеризуются болезненными ощущениями в одной области головы, боль носит приступообразный характер и, к сожалению, практически не поддаётся лечению.

Принято считать, что если медицина не находит никаких патологических изменений в головном мозге, причина головных болей заключается в функциональных сбоях работы всего организма, а также, в изменениях нормального режима работы внутренних органов. Но, иногда, причиной таких болей могут стать травмы костной системы, или же  смещения   и сдавливание органов. Если подводить итоги того, откуда берётся головная боль и что она означает, можно сказать одно, головная боль никогда не бывает случайной, а является своеобразным сигналом нашего организма о том, что что-то в нём не в порядке или вышло из строя…

Мнение врачей:

Головная боль может быть вызвана различными причинами, поэтому важно определить их для эффективного лечения. Врачи рекомендуют начать с обращения к специалисту для проведения диагностики и выявления возможных заболеваний, таких как мигрень, гипертония, глазные проблемы или стресс. После установления причины головной боли, врач может назначить соответствующее лечение: лекарства, физиотерапию, массаж или рекомендации по изменению образа жизни. Важно также следить за режимом питания, употреблять достаточное количество воды, регулярно заниматься физическими упражнениями и избегать стрессовых ситуаций. Самолечение головной боли не рекомендуется, поскольку это может усугубить проблему.

ОПАСНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ – признаки, при которых нужно срочно обследоваться и обратиться к врачу

На что может указывать головная боль

Так как нервные окончания, которые воспринимают боль, распределяются в мозгу неравномерно, головные боли могут указывать нам на следующие процессы в нашем организме:

• механические повреждения (смещения, защемления, сдавливания),
• термические перепады (переохлаждение или перегрев головы),
• химические процессы интоксикации организма (пищевые, алкогольные, наркотические, медикаментозные отравления лекарственными препаратами, в том числе и антибиотиками и антидепрессантами).

Почему болит именно голова, а не больной орган

Хорошо, скажет кто-то, если в организме, что–то произошло, то, почему болит не тот орган, а именно голова?

Ответ достаточно прост. Если рассматривать локализацию нервных окончаний, то наибольшая их часть находиться как раз таки в мягких тканях человеческой головы, коже, и мышцах, стенках поверхностных артерий в затылочной, височной, лобной части. А, вот наиболее чувствительной и «болезненной» зоной является мозговая твёрдая оболочка. Поэтому,

наша голова, как наиболее чувствительный орган, становится своеобразным проводником между нами и больным органом.

Если разделять головную боль по типам, а вы, ведь знаете, что каждый раз голова болит «по-разному», то учёные выделяют следующие…

Лечение мигрени. Сильная головная боль.

Опыт других людей

Многие люди сталкиваются с головной болью, и каждый по-своему ищет способы борьбы с ней. Одни прибегают к принятию анальгетиков, другие предпочитают натуральные методы, такие как массаж или ароматерапия. Однако, важно помнить, что борьба с головной болью должна начинаться с выявления ее причины. Это может быть стресс, усталость, неправильное питание или даже проблемы с зрением. Поэтому перед тем как прибегать к лекарствам, стоит обратить внимание на свой образ жизни и возможные факторы, вызывающие дискомфорт. Ведь решение проблемы с головной болью начинается с понимания ее корней.

Типы головной боли

• сосудистая головная боль– такие головные боли отличаются пульсирующим характером, и, постепенно перерастают в тупую и давящую боль, которая может сопровождаться рвотой, тошнотой, мельканием чёрных пятен перед глазами.
• галлюцинаторная головная боль— характеризуется разнообразными болезненными ощущениями, на фоне возникающих галлюцинаций, видений и образов. Такой тип головной боли может свидетельствовать о психических расстройствах, а также о скрытой депрессии.
• неврологическая головная боль– жгучая и острая боль, которая локализуется в области затылка.
• ликвородинамическая головная боль— причиной возникновения такого типа головной боли становятся нарушения состава спинномозговой жидкости, которые проявляются симптомами сдавливания и распирания головы, как будто изнутри.
• смешанный тип головной боли.

как снять приступ головной боли при мигрени в домашних условиях

Что делать, если болит голова

Игнорировать головную боль – неправильно решение, как и не совсем правильный путь, просто принять таблетку от головной боли в надежде, что всё пройдёт само собой. Необходимо обязательно найти основную причину, которая и спровоцировала ваши болезненные ощущения в области головы.

Вот несколько небольших подсказок, которые помогут вам разобраться, что же происходит в вашем организме на самом деле. Однако, заниматься самодиагностикой в этой области – не совсем разумное решение, постановку диагноза всё-таки лучше доверить профессионалам и обратиться к врачу.

Диагностика головной боли

• стойкие головные боли, при которых не помогают обезболивающие таблетки, могут свидетельствовать о заболеваниях придаточных пазух носа.
• острая головная боль, которая сопровождается рвотой, высокой температурой и помутнением сознания может свидетельствовать о воспалении мозга или его оболочек.
• физическое или умственное переутомление также может стать причиной таких болей.
• заболевания органов зрения, остеохондроз, смещение шейных позвонков – также вызывают болезненные ощущения и жалобы на головные боли.

Снятие головной боли

Как вы понимаете, выпить таблетку от головной боли – означает пытаться бороться с последствиями, не затрагивая при этом основную причину возникновения головной боли. Поэтому, для того, чтобы избавиться от таких неприятных ощущений, для начала, необходимо найти главную причину их возникновения.

• Если это банальное переутомление, вам достаточно будет отдохнуть и хорошо выспаться, если это смещение шейных позвонков – необходимо будет поставить их на место…
  
  Ниже мы приведём несколько способов, которые помогут вам снизить неприятные ощущения.
• Если у вас разболелась голова – не стоит пытаться «заесть» свою боль обильным обедом или плотным ужином, и, уж тем более «запивать» алкогольными напитками, в надежде, что сосуды расширяться и боль вас покинет. Постарайтесь отложить в сторону все дела, особенно те, которые требуют физического или умственного напряжения и выйти на свежий воздух. Возможно, вам просто стало душно в помещении и глотка чистого воздуха будет достаточно для того, чтобы вы почувствовали себя лучше. Если боль не отпускает, рекомендуется прилечь.
• Можно сделать также горячую ванночку для ног или растереть руки и ноги. Примечательно, что, во время таких приступов боли не рекомендуется смотреть на яркие и блестящие предметы. Учёными доказано, что яркие и блестящие цвета раздражают нервную систему и боль может стать сильнее.
• Можно также выпить травяной чай с мёдом или намазать виски мятным маслом.

Если и после таких «спасательных» мер вам лучше не стало – рекомендуется всё-таки принять таблетки или другие лекарства для того, чтобы снизить болезненные ощущения. Но, помните, вы пьёте таблетки от головы, которые не помогают решить главную проблему. Найдите корень зла, и необходимость в таблетках от головной боли отпадёт сама собой.

Оказывается также существует своеобразная

зона риска, которая и может спровоцировать вашу головную боль: это сердечно-сосудистые и неврологические заболевания в анамнезе, инфекционные заболевания, интоксикации организма, переутомление, алкоголизм, курение, ядовитые запахи, яркий свет, громкие звуки…

Вот мы и сумели отыскать ответы на вопросы, которые ставили вначале нашей публикации. И, если случилось так, что приступ головной боли оказался не единичным — не затягивайте, сразу обращайтесь к доктору… Со здоровьем шутки плохи. Наш сайт желает вам не болеть и своевременно обращать внимание на сигналы вашего организма!

Частые вопросы

Как определить причину головной боли?

Причины головной боли устанавливаются после прохождения комплексного неврологического обследования: ЭХО- энцефалография, электроэнцефалография, ультразвуковая доплерография сосудов головы и шеи, реоэнцефалография, Р-графия черепа, магниторезонансная и компьютерная томография головного мозга, исследование глазного дна, …

Как быстро и легко избавиться от головной боли?

Примите обезболивающее, отпускаемое без рецепта. … Пейте достаточное количество воды. … Найдите спокойное и темное место, чтобы отдохнуть. … Используйте холодные компрессы. … Помассируйте кожу головы, шею и мочки ушей.

Что делать если у тебя каждый день болит голова?

Обеспечить полный покой. … Легкий массаж головы.Не перегружать организм – исключить курение и употребление алкоголя, физические и умственные нагрузки.Под голову положить плоскую подушку.Выпить обезболивающие средства среднего действия. … Измерить давление.Ещё

Что может быть причиной головной боли?

Почему возникает головная боль Боль может иметь множество причин. Самые частые — это перенапряжение мышц шеи и головы или нарушение тонуса сосудов, которые питают головной мозг и его оболочки. Такие состояния могут возникать на фоне хронических заболеваний, патологических процессов в организме или внешних факторов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ведите дневник, в котором будете записывать дату, время, обстоятельства и симптомы головной боли. Это поможет выявить возможные триггеры и причины её возникновения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой образ жизни: регулярное физическое упражнение, здоровое питание, достаточный отдых и сон могут снизить частоту возникновения головной боли.

СОВЕТ №3

Попробуйте расслабляющие техники, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Они могут помочь снять стресс и улучшить общее самочувствие.