Почему потеют ноги

Чрезмерная потливость ног доставляет нам много хлопот

Потливость ног — проблема, которая знакома многим людям, и актуальность которой возрастает в теплое время года в несколько раз. И, чтобы отыскать ответ на вопрос «почему?», мы предлагаем вам вместе с нами пройтись по пунктам нашей публикации, в которой расписаны возможные причины потливости ног, а также, рекомендации и советы, как бороться с такой потливостью ног…

Почему потеют ступни ног

У здорового человека повышенной потливости ступней ног наблюдаться не должно. Так, во всяком случае, считают дерматологи. Однако, в случае определённых нарушений в организме, а также, при повышенной нервной возбудимости – в зоне стоп, подмышек и ладоней может наблюдаться повышенное потоотделение. Также, к такому неприятному состоянию может привести ношение тесной и закрытой обуви, не слишком чистых носков или чулков, несоблюдение правил личной гигиены тела или грибковая инфекци я, которая, кстати говоря, в такой влажной среде очень быстро развивается.

Если вы заметили за собой, что у вас потеют ноги – обратите внимание на свою обувь, и откажитесь от ежедневного ношения кроссовок и кедов – они «парят» ногу. Если, смена обуви также не помогла – обращайтесь за дополнительной консультацией к невропатологу и дерматологу – потливость ног – это их профиль.

Мнение врачей:

Потливость ног – распространенная проблема, вызывающая дискомфорт и неудобства. Врачи отмечают, что причины этого явления могут быть разнообразны. Одной из основных причин потливости ног является гипергидроз, характеризующийся повышенной потливостью кожи. Это состояние может быть вызвано нарушениями работы потовых желез из-за гормональных изменений, стресса или наследственности. Также потливость ног может быть следствием ношения неудобной обуви, излишнего веса или заболеваний, таких как грибковые инфекции или сахарный диабет. Для решения проблемы важно обратиться к специалисту, который поможет определить причину потливости и предложит соответствующее лечение.

Потеют ноги. Что делать. #Shorts

Какой должна быть обувь, чтобы ноги не потели

Конечно же, лучше выбирать обувь из натуральных материалов, которые пропускают воздух и позволяют вашей ноге дышать, поскольку искусственные материалы и заменители кожи, какими бы хорошими они не были, приводят к тому, что ваши ноги начинаю потеть в такой обуви. Так, в тёплое время года старайтесь носить максимально открытую обувь – для женщин это босоножки, а для мужчин туфли, с небольшими вентилирующими отверстиями «дырочками». Обращайте также внимание на чистоту своей обуви, но не только снаружи, но и изнутри. Следите за тем, чтобы обувь внутри всегда была сухой, а если вы и промочили ноги – хорошо просушите обувь, так как от влаги и пота материал, из которого изготовлена ваша обувь, может начать гнить, и при этом ваша обувь приобретёт достаточно специфически запах, который вряд ли назовешь приятным. Стельки для обуви также стоит регулярно просушивать и стирать, вам в случае необходимости – их лучше поменять…

Требования к носкам и к колготкам

О том, что носки , чулки и коготки необходимо менять ежедневно – говорить мы не будем. Это и так знает каждый из нас, мы просто объясним, почему это необходимо делать.

Так, такие носки, пропитанные потом – отличная среда для размножения различных бактерий и благотворная почва для развития грибка стопы. Поэтому, не ленитесь, ради своего здоровья, менять носки каждый день. В случае, если вы наблюдаете за собой такую чрезмерную потливость ног – отдавайте предпочтение носкам, колготкам и чулкам, изготовленным из натуральных и лёгких материалов, или хотя бы такое соотношение, в котором натуральные волокна будут преобладать над синтетикой. Также, стоит знать о том, что капроновые носки и чулки способствуют «парниковому эффекту» ваших стоп поэтому, в них нога будет потеть обязательно.

Потливость ног. Решаем проблему простыми средствами / Доктор Виктор

Опыт других людей

Потение ног – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Некоторые связывают это явление с носением неудобной обуви или излишним физическим напряжением, в то время как другие видят в этом признак нарушений в работе организма. Медики утверждают, что потеющие ноги могут быть следствием гипергидроза – патологического состояния, характеризующегося повышенной потливостью. Независимо от причины, это явление часто вызывает дискомфорт и неудобства. Люди делятся советами и методами борьбы с потоотделением, от применения специальных дезодорантов до выбора правильной обуви и регулярного проветривания ног. Важно помнить, что потение ног – это не только косметическая проблема, но и сигнал о возможных нарушениях в организме, поэтому в случае чрезмерного потоотделения рекомендуется обратиться к специалисту для выявления причин и назначения соответствующего лечения.

Гигиена ног

Ежедневное принятие ванны для ног – такая же обязательная процедура, как и смена носков. После того, как вы помыли ноги – не забудьте тщательно просушить промежутки между пальцами.
Одевать чужую обувь, а тем более чужие носки – не стоит, так как вы можете «подарить» своей стопе микробов.
Повышенная потливость ног – благоприятная почва для развития грибковых заболеваний стоп ног, так как питаясь нашим потом грибок поддерживает процессы своей жизнедеятельности, а когда он умирает, то начинает разлагаться – отсюда и появляется неприятный запах от таких потных ног.

Потеют ноги? Есть решение, 100% результат.

Аптечные средства от потливости ног

Влажные ноги — идельная среда для развития грибка

Читайте также:

Спать ли ребенку с родителями

Вы конечно же можете пользоваться специальными антиперспирантами и дезодорантами для ног, для того, чтобы устранить неприятный запах, но если эти средства и борются с запахом, то вот с основной проблемой – потливостью ног – они бороться не в силах. Поэтому, вместо того, чтобы маскировать проблему – лучше постарайтесь её устранить. Здесь сразу же хочется сказать, что заниматься самолечением при потливости ног – всё-таки не стоит. Обращайтесь к врачу, вместе с ним устанавливайте причину такого состояния ваших ног и вместе старайтесь найти выход из этой ситуации с помощью назначения правильного курса лекарственных препаратов – это могут быть средства местного применения (кремы, гели) так и другие лекарственные препараты (в зависимости от причины потливости ног).

Есть даже специальные стельки от потливости ног – они предназначаются для тех людей, которые в виду своей профессиональной деятельности (военные, строители) вынуждены подолгу носить закрытую обувь. Такие стельки изготовлены из особого влагопоглощающего материала, и они очень эффективно адсорбирую пот, который выделяют ваши ноги.

Также, при потливости ног рекомендуется принимать витамин А, однако, его дозировку и количество приёмов в сутки необходимо уточнить со своим лечащим врачом.

Натуральные средства от потливости ног

Народная медицина также знает достаточное количество средств, которые могут помочь вам избавиться от потливости ног. Это и ванночки для ног из ивовой и дубовой коры, ванночки из листьев хвоща, солевые ванны, уксусные ванны, ванночки с марганцовкой.

Однако, в случае, если на фоне потливости ног вы заметили, что у вас шелушится кожа, между пальцами кожа мокрая, на подошвах стоп – пузырьки, ноги чешутся, ногтевые пластины рыхлые и средства от потливости ног не помогают – скорее всего, у вас микоз стопы, поэтому, вам срочно нужна консультация дерматолога.

Видео о том, как приготовить ванночку для ног:

Почему потеют ноги у ребенка

У детей тоже потеют ноги — и на то есть свои причины

Хорошо, скажет кто-то, с нами, со взрослыми – всё ясно, но, почему потеют ноги у детей, причём — не только у подростков, но и у грудничков?

Что касается последних, то

у новорожденных до 1 года механизм теплообмена ещё плохо налажен, и пока он окончательно не наладится – родителям стоит периодически менять мокрые носочки своему малышу.

В случае, если вашему ребёнку уже исполнился год, но у него по-прежнему потеют ножки – педиатры утверждают, что такое явление может быть симптомом рахита (актуально для детей от 1-го до 5-ти лет), ношением носочков и обуви, которые не пропускают воздух, эндокринных нарушений, особенно если запах пота малыша похож на запах пота взрослого – в этом случае обязательно обратитесь к эндокринологу для того, чтобы исключить вероятность дисфункций щитовидной железы. Также, причиной потливости ног у ребёнка может быть и глистная инвазия, вегетососудистая дистония… Точную причину после обследования должен назвать врач – он же назначает соответствующий курс лечения.

Читайте также:

Тестостерон в организме мужчины – то, что вы точно не знали

Почему потеют ноги у мужчин

На самом деле, нет половой предрасположенности к чрезмерной потливости ног, и ноги потеют как у мужчин, так и у женщин. Просто, женщины в виду своей повышенной любви к себе – больше внимания уделяют своей гигиене и всяким процедурам, которые устраняют потливость ног и неприятный запах. К тому же, большинство женщин предпочитает носить открытые виды туфель и босоножек, особенно в летний период времени, тогда как мужчины чаще всего носят закрытую обувь, поэтому, условия для «потливости ног» у них более благоприятные…

Частые вопросы

Что нужно делать если сильно потеют ноги?

Соблюдайте правила гигиены. … Используйте антибактериальные средства: специальные кремы, пудры, дезодоранты. … Периодически удаляйте омертвевший слой кожи с подошв ступней – у специалиста или в домашних условиях с помощью ванночек, щеточек или специальных педикюрных носочков.Ещё

Что означает потливость ног?

Причины гипергидроза стоп Это обусловлено повышенным количеством потовых желез в коже и/или их избыточной чувствительностью к стимуляции. Кроме наследственности, гипергидроз может спровоцировать ношение неудобной или некачественной обуви, неспособной обеспечить нормальный тепло-, влаго- и воздухообмен.

Почему влажные ступни ног?

Это состояние возникает тогда, когда в слаженной системе потеем-охладились-не потеем происходит сбой. У некоторых людей организм почти никогда не переходит на третью стадию этого процесса, их потовые железы всегда открыты, и пот может политься ручьем буквально в любой момент.

Как называется болезнь когда потеют ноги?

Гипергидроз ног, или по – медицински «плантарный гипергидроз», представляет собой локальную форму заболевания, при которой наблюдается выраженное потоотделение в области стоп. Повышенное выделение пота в жару, или в слишком теплой обуви, или во время физических нагрузок является нормальным.