Почему ребёнок плохо ест

Плохой аппетит у ребёнка

Многие родители жалуются на то, что их дети плохо едят. Нередко такая проблема даже становится поводом для обращения к специалистам. Те находят своё, медицинское объяснение, этому – паразиты, живущие в организме, к примеру. Подробнее о видах глистов, о лечении и профилактике паразитов читайте здесь. Но, как показывает практика,

нередко сами родители виноваты в том, что ребенок отказывается от еды. Как такое возможно? Об этом вам расскажет наша новая статья…

Нужно ли заставлять ребёнка есть

Какой бы большой и светлой ни была ваша родительская любовь, никогда не заставляйте ребёнка кушать. Это очень плохо отражается на детской психике, и даже если вы добьётесь своего – пользы от того, что вы насильно втолкнули в рот ребенку несколько ложек каши (о самых полезных кашах), не будет никакой. А вот у ребёнка в дальнейшем могут появиться комплексы, связанные с едой и с тем, как окружающие игнорируют его желания. Вместо того, чтобы давить на ребёнка, лучше постарайтесь установить, почему он не ест.

Мнение врачей:

Причины того, что ребенок плохо ест, могут быть разнообразными. Врачи отмечают, что одной из основных причин является неправильное питание в семье. Если дети видят, что взрослые употребляют вредную пищу, они могут подражать этому примеру. Также стресс, недостаток внимания со стороны родителей, проблемы со здоровьем, а также неправильный режим дня могут повлиять на аппетит ребенка. Важно обратить внимание на питание семьи в целом, создать благоприятную обстановку за столом и обеспечить ребенка разнообразной и полезной пищей.

Ребенок мало ест. Причины возникновения избирательного аппетита.

Причины плохого аппетита у детей

Не стоит заставлять ребёнка сквозь слёзы

Мы не будем в нашей сегодняшней статье рассматривать медицинскую сторону этого вопроса, когда причина тесно связана со здоровьем ребёнка и теми заболеваниями, которыми он болеет. Обо всём этом вам расскажет педиатр, если вы к нему обратитесь. Будьте готовы к тому, что ребёнку придется сдать анализы, посетить узких специалистов.

Мы поговорим о психологической стороне вопроса. Она играет очень большую роль. И нередко разгадка плохого аппетита кроется именно здесь.

Перекармливание

Стараясь, чтобы их ребёнок питался правильно и больше пользы получил от здорового рациона, многие родители забывают о том, что

размеры порций должны быть… детскими. Положив ребёнку взрослую порцию, они удивляются, ну почему же он не кушает. В ход идут аргументы скушать за всех членов семьи и даже за соседскую кошку, детям включают мультики, близкие изображают клоунов… Даже, если вы добьётесь желаемого и тарелка будет пуста – такая пища будет плохо перевариваться и в последствии у ребёнка могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом и не только.

Пища переваривается тяжело потому, что ребёнок съел больше положенного, а тут вы опять, на этот раз с полдником или ужином. Естественно ребёнок опять не хочет кушать и повторятся старая история.

Дайте ребёнку возможность проголодаться и тогда он сам охотно съест всё, что вы ему предложите и даже попросит добавки. А ваше перекармливание может привести к тому, что ребенок может начать страдать от избыточный массы тела, что негативно отразится на его физическом здоровье и психологическом состоянии, так как он может оказаться объектом насмешек со стороны своих сверстников. Подробнее о росте и весе детей в разном возрасте.

Известный психолог Владимир Леви писал в своих работах о том, что не нужно принуждать ребёнка кушать, если он этого не хочет. Даже если вы совсем другого мнения и на часах время обеда. Принуждение к употреблению пищи – противоестественное. Задумайтесь, в природе ни одно живое существо не заставляет силой или с помощью других аргументов своих детенышей есть.

Что делать, если рёбенок не хочет есть? – Доктор Комаровский

Опыт других людей

Родители часто выражают беспокойство по поводу того, почему их ребенок плохо ест. Некоторые считают, что это просто привередливость, другие видят в этом проблему. Однако, важно понимать, что причины могут быть разнообразными. Некоторые дети испытывают стресс из-за изменений в жизни или проблем в школе, что сказывается на их аппетите. Другие могут иметь проблемы со здоровьем, такие как нарушения аппетита или аллергии. Важно обратить внимание на ситуацию и, при необходимости, проконсультироваться с врачом. Главное – не паниковать, а постараться понять и помочь ребенку.

Строгий график кормлений

Мы привыкли, что ребёнку нужно жить согласно режиму, который мы ему устанавливаем. О пользе режима сна и игры говорится с первых дней появления малыша на свет. Ребёнок растёт, а убеждения о пользе режима для него сохраняются и укрепляются. Нередко родители не сильно прислушиваются к желаниям своего ребёнка, а смотрят на часы. Время для прогулки, время для сна, время кушать… Однако, р

ебёнка правильнее будет кормить не по часам, а тогда, когда он проголодался.

Специалистами был проведён смелый эксперимент, конечно же, с согласия родителей. Детям от 9-ти месяцев и до 1,5 года было предложено кушать, когда они хотят – их кормили по требованию. В конце эксперимента было установлено, что набор питательных компонентов из их рациона соответствовал рекомендуемым педиатрами нормам.

Дети прекрасно понимают, когда они хотят есть, и они лучше нас знают свой организм. Нам взрослым не помешает прислушиваться к их желаниям…

Ребенок мало ест. Определяем на сколько все плохо. Школа детского питания Наталии Чернеги

Тяжелый рацион питания

Тяжёлый для переваривания рацион

Некоторые родители считают, что если их ребёнок не будет есть мясо ежедневно, а то и по нескольку раз в день, он вырастет слабым и болезненным. Сейчас речь не идёт о пользе или вреде вегетарианства, а о том, что мясо в детском организме переваривается медленно и тяжело, что может привести к перегрузке пищеварительной системы. К тому же, тяжелая пища в избытке может стать причиной пищевой аллергии у ребёнка, привести к появлению на его щеках диатеза.

Так что, хотя бы несколько раз в неделю устраивайте ребёнку вегетарианские дни. Не спешите с введением мясного прикорма – раньше 8-ми месяцев педиатры этого не рекомендуют делать. Однако, полностью отказываться от мяса тоже не нужно, это может стать причиной анемии у малыша.

Отсутствие свободы выбора

Ваш малыш с первых дней появления на свет – сформировавшаяся личность, у которой есть свои права и предпочтения, которые вы должны уважать. Поэтому, не поленитесь поинтересоваться у ребёнка, что он хочет на обед. Если у него не извращенный вкус (в большинстве случаев этого нет), нет проблем с обменными процессами в организме, обязательно предложите ему несколько вариантов блюд на выбор. Доверьтесь интуиции ребёнка, какие продукты ему сейчас больше всего нужны. Поначалу к этому не просто привыкнуть, но в дальнейшем, вы поймете, что это действительно правильно.

Предоставление ребёнку возможности выбора очень положительно влияет на его психику и помогает сформироваться его личности. Ребенок вырастает зная, что он имеет право на своё мнение, и это мнение обязательно будет услышано. Неврозами во взрослом возрасте он точно страдать не будет.

В конце концов, если вы переживаете, что выбор ребёнка будет не правильным, предлагайте ему достойную альтернативу, которая только на его взгляд – альтернатива. Это из категории «картошка вареная, картошка пюре»…

Как заставить ребёнка кушать

Вариант украшения еды

Прежде всего, никак. Вы не можете, не должны и не имеете права заставлять ребёнка кушать. Конечно, речь не касается тех ситуаций, когда отказ от приёма пищи имеет медицинскую подоплеку. Тут стоит устранить медицинскую причину, а потом переходить к психологической части вопроса. Вы можете просто предложить ребёнку покушать. А для того, чтобы еда его заинтересовала, следуйте нашим полезным советам:

• Подавайте детские блюда в детской посуде. Она должна быть выполнена из качественных и безопасных материалов, иметь привлекательный внешний вид. Вначале дети «кушают» глазами. О том, как цвет посуды влияет на аппетит.
• Не ленитесь украшать детские порции. Глазки, ротик, носик, коктейльная трубочка в стакане молока – всё это привлекает внимание ребёнка.
• Играйте с ребёнком в кафе или в ресторан. Обустройте для него место, где он сможет удобно расположиться, чтобы покушать. Поставьте на его столик вазочку с цветами, посадите за стол его любимую игрушку.

Наверняка, если вы задумаетесь над тем, как заинтересовать ребёнка едой – вы и сами сможете продолжить наш список советов. Что же, мы будем с нетерпением ждать вашего продолжения и ваших историй, в которых вы делитесь с нами опытом, как вы заинтересовали ребёнка едой.

Видео-советы, как можно оригинально украсить еду для ребёнка

Сегодня у нас с вами была интересная тема. Надеемся, она дала ответ на вопрос, почему не ест ваш ребёнок.

Частые вопросы

Что делать если ребенок плохо ест?

играть с ребенком на тему еды,организовать прием пищи как совместную деятельность,украшать блюда, делать пищу привлекательной,не заставлять есть, но регулярно предлагать,стимулировать физическую активность,не обсуждать при ребенке вес и фигуру,Ещё•24 июн. 2019 г.

Какие анализы нужно сдать если ребенок плохо ест?

развернутый анализ крови,общий анализ мочи,эритроцитарные индексы:сахар крови для исключения сахарного диабета,аллергопанель IgE общий,биохимический анализ крови с печеночным тестом (АЛТ, АСТ, общий и фракционный билирубин, общий белок).

Как восстановить аппетит у ребенка?

Наладить режим питания. … Готовить разнообразные блюда. … Давать физическую нагрузку. … Стимулировать вкусовые рецепторы. … Заинтересовать ребенка. … Сделать блюдо привлекательным. … Поощрять вкусным и полезным десертом.

Почему ребенок отказывается от еды?

Прорезывание зубов, стоматит, воспаления ЖКТ, простуда — частые причины отказа детей от еды. Если малыш заболел, не кормите его насильно.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Создайте приятную обстановку за столом: уберите отвлекающие предметы, включите музыку или расскажите интересную историю, чтобы обед стал приятным временем для всей семьи.

СОВЕТ №2

Предложите ребёнку выбирать продукты вместе с вами в магазине или готовить еду: участие в процессе приготовления пищи может привлечь его к новым продуктам и укрепить интерес к еде.

СОВЕТ №3

Постарайтесь не навязывать еду ребёнку: дайте ему возможность контролировать свои порции и выбирать, что он будет есть, чтобы у него не возникало чувства принуждения.