Мы привыкли оценивать всё по двум основным критериям: насколько это приятно, и насколько это
полезно. Если говорить о сексе, то, пожалуй, немногие назовут это неприятным занятием. А польза сексадоказана многочисленными научными исследованиями весьма уважаемых организаций, такими как Королевский университет (Англия), Колумбийский и Стэндфордский университеты (США), Эдинбургский королевский госпиталь, и многие другие.
Попробуем разложить на составляющие действие близости на организмы мужчины и женщины, и посмотреть, в каких конкретно случаях и от чего он может приносить
пользу.
Польза секса для фигуры
В настоящее время стало очень популярно заниматься физическими упражнениями, при этом тщательно подсчитывая сгоревшие калории. Так вот,
один полноценный половой акт сжигает около двухсот калорий,что способствует стройности фигуры. Для сравнения — чтобы достичь подобного эффекта, необходимо совершить пробежку в течение пятнадцати минут или сыграть партию в сквош. Конечно же полноценная тренировка в спортзале сжигает ещё больше калорий, но ведь никто не мешает сходить на тренировку, а потом дома ещё больше закрепить эффект
Мнение врачей:
Секс имеет множество положительных эффектов на здоровье человека, подтверждают врачи. Регулярный половой контакт способствует укреплению иммунитета, улучшению кровообращения и снижению уровня стресса. Он также способствует выработке гормонов счастья, таких как эндорфины и окситоцин, что улучшает настроение и общее самочувствие. Кроме того, секс помогает укрепить близкие отношения между партнерами, что благоприятно сказывается на психологическом здоровье. В целом, регулярная сексуальная активность является важным компонентом здорового образа жизни.
Польза секса для мышц
Частота пульса профессионального спортсмена, в момент наибольшего напряжения подскакивает до ста пятидесяти ударов в минуту. Тоже происходит с человеком в момент сексуального возбуждения. Одновременно благодаря интенсивному сокращению, укрепляются мышцы рук, грудной клетки, таза и ягодиц.
Польза секса как болеутоляющего
Многие люди утверждают, что
секс универсальное обезболивающее средство. Это можно было бы отнести к психологическому аспекту, однако научно доказано, что перед оргазмом уровень окситоцина повышается в пять раз, вызывая выработку эндорфина (гормона удовольствия) обладающего болеутоляющим эффектом. У женщин к тому же производится эстроген, препятствующий возникновению простудных заболеваний.
![Влияние секса на здоровье. Топ-6 фактов [120 на 80]](https://i.ytimg.com/vi/zqgKas_pKBM/maxresdefault.jpg)
Опыт других людей
Польза секса для организма и психики человека неоспорима. Многие люди отмечают, что регулярная близость способствует улучшению настроения, снижению уровня стресса и улучшению качества сна. Физический контакт во время секса способствует выделению эндорфинов – гормонов радости, которые помогают бороться с депрессией и улучшают общее самочувствие. Кроме того, секс укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и способствует снижению давления. Важно помнить, что здоровые отношения и сексуальная активность имеют положительное влияние на общее благополучие человека.
Польза секса для иммунитета
В Пенсильвании, в университете Wilkes University пришли к выводу, что регулярные (не менее двух раз в неделю)
занятия сексом повышают количество антител, называющихся иммуноглобулинами, которые напрямую отвечают за иммунитет.
Польза секса для обоняния
Опубликованные в 2001 году результаты исследований английских учёных подтвердили, что
после секса увеличивается выработка гормона пролактина, который активизирует стволовые клетки мозга на производство нейронов в центре обоняния.
Польза секса для сердечно-сосудистой системы
В сети достаточно информации о том, что
регулярные занятия сексом позволяют снизить риск инсульта вдвое. Конечно же, людям с больным сердцем нужно учитывать, что секс, это всё-таки физическая нагрузка. Известны даже случаи остановки сердца во время полового акта, но вряд ли это кого-то остановит от этого естественного способа получения удовольствия.
Так же можно добавить, что
секс полезендля настроения, психики, работоспособности и т.д.
Читайте также:
Вот такая она огромная
польза секса! Так что, уважаемые читатели bezvreda.com, быстренько выключаем компьютер и вперёд за добычей полезных ощущений!
Возможно Вас заинтересует также:
- Вред противозачаточных таблеток.
- Любовь или физиологический акт? Как распознать…
- Вред солярия.
- Польза от танца живота.
- Польза стриптиза.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярный секс способствует укреплению иммунитета и улучшению общего самочувствия. Поэтому не стоит забывать о важности интимной близости для поддержания здоровья.
СОВЕТ №2
Не стесняйтесь обсуждать свои сексуальные предпочтения и желания со своим партнером. Открытость и понимание в сексуальных отношениях способствуют их качественному развитию.
СОВЕТ №3
Исследуйте свое тело и узнавайте, что приносит вам удовольствие. Это поможет не только вам, но и вашему партнеру создать более насыщенную и приятную сексуальную жизнь.
Загрузка...
