Психосоматика объяснит ваши болезни
Ещё наши предки говорили о том, что все болезни – от нервов. Но, что если представить, что наши болезни – это и есть наши нервы и негативные эмоции? Во всяком случае, в правдивости этого утверждения уверены те, кто проповедуют психосоматику, как объяснение того, почему в медицинской карточке того или иного человека так много записей от узких специалистов (узнайте тут подробнее об аденоидах). Наш сайт предлагает вам, наши читатели, сегодня узнать об особенностях психосоматики, и попробовать с её помощью объяснить, почему вы болеете теми или иными заболеваниями…
Психосоматика как объяснение заболеваний в теле человека
Когда медицина не может поставить диагноз
Все те чувства и эмоции, которые мы с вами испытываем в своей повседневной жизни – обиды, ревность, раздражение, зависть, сожаление, злость – всё это откладывает отпечаток на то, как мы себя чувствуем и на то, что у нас с вами болит. При этом, усугубляет ситуацию и то, что большинство из таких эмоций со знаком минус (негативных проявлений чувств) не принято проявлять открыто, вот и приходиться нам загонять всё это в глубину своей души и тела, мастерски скрывая за нейтральным выражением лица или даже за добродушной улыбкой. Однако, на то, чтобы сдерживать эти эмоции и не дать им вырваться наружу, организму необходимо потратить много сил, как результат, в человеческом теле появляются зоны напряжения, блокирующие мышцы, и влияющие на работу внутренних органов и на наше самочувствие.
Обратите внимание, что всё написанное выше – не результат изысканий современных ученых. Так думали и древние китайские целители. Они традиционно считали, что причиной различных заболеваний является нарушение циркуляции в человеческом теле энергии Ци (универсальной энергии).
Мы можем не верить современным специалистам, сомневаться в компетентности древних китайских целителей, но вряд и мы сможем поспорить с тем, что когда мы чего-то боимся (о страхах и фобиях) – у нас в буквальном смысле дыхание перехватывает, замирает сердце, сжимается желудок… А, теперь представьте, если вы изо дня в день испытываете страх, раздражение, ненависть, зависть — в определенных участках вашего тела возникает сильный энергетический застой, который и является объяснением выхода из строя органа или целой системы. Выходит, действительно, все болезни от нервов, а в данном контексте психосоматики – от избытка скрытых эмоций…
Мнение врачей:
Психосоматические заболевания являются серьезной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что эти заболевания имеют сложную природу, связанную с взаимодействием психических и физических факторов. Они подчеркивают, что стресс, тревога, депрессия и другие психологические состояния могут оказывать негативное воздействие на организм, вызывая различные симптомы и болезни.
Врачи также отмечают, что психосоматические заболевания требуют комплексного подхода к лечению, который включает не только медикаментозную терапию, но и психотерапию, релаксационные практики и изменение образа жизни. Они подчеркивают важность понимания пациентом связи между его эмоциональным состоянием и физическим здоровьем для успешного лечения психосоматических заболеваний.
Как перестать зависеть от психосоматики
Интересно, а можно ли освободиться от психосоматики и перестать зависеть от чувств и эмоций? Специалисты уверены, что да, но для этого они призывают нас с вами к гармоничному состоянию души и тела, к доброжелательному отношению к себе самому, к умению слушать свои чувства, и к способности прислушиваться к своей интуиции, а также, к безопасному способу выражения своих скрытых эмоций. Вы не должны отрицать, или скрывать от себя и от других свои чувства, необходимо иметь смелость и мужество признать их, определить их природу и первопричину.
Когда уместна психосоматика
Читайте также:
Отличие настоящей болезни от психосоматической
Конечно же, не стоит буквально в любом заболевании или недомогании пытаться разглядеть психосоматические корни – это будет похоже на крайность. Однако, если вы сдаете анализы (узнайте о том, что расскажет капля крови), консультируетесь у специалистов, и по их мнению – вы здоровы, но вы чувствуете себя плохо, в этом случае стоит задаться вопросом, а не психосоматика ли это? Возможно, таким образом, ваше тело пытается найти выход скрытым чувствам и эмоциям, которые вы так ловко спрятали от всех окружающих? Рассмотрите возможное объяснение каждого из заболеваний (они приводятся ниже) и попробуйте честно применить эту информацию к себе. Написано про вас? Как бы больно не было вам осознавать это, но в такой ситуации, даже самые дорогие врачи не смогут вам помочь, если вы не поможете себе сами…
Опыт других людей
Психосоматические заболевания вызывают много разговоров среди людей. Некоторые считают, что это просто вымысел, и что все болезни имеют только физическую природу. Другие утверждают, что психика и тело тесно связаны, и что стресс, тревога и негативные эмоции могут вызвать реальные физические симптомы. Многие люди, столкнувшись с психосоматическими проявлениями, начинают обращать больше внимания на свое психическое состояние и стремятся к балансу между умом и телом. Важно помнить, что психосоматические заболевания требуют комплексного подхода к лечению, учитывая и физические, и психологические аспекты здоровья.
Объяснение болезней согласно психосоматике
Сейчас мы с вами приведём короткий обзор описания заболеваний и нарушений в организме и их объяснения с точки зрения психосоматики.
Заболевания печени
Проблемы с печенью могут возникнуть у человека, который долго сдерживал свой гнев или хранил скрытую обиду. Как правило, это достаточно категоричный человек, привыкший судить и осуждать других и себя, склонный к жалости к себе, он испытывает в повседневной жизни сложности с адаптацией, плохо воспринимает перемены, не умеет быстро адаптироваться к новой ситуации.
Заболевания кожи
Кожные заболевания свидетельствуют о серьёзной психологической травме, пережитой человеком в раннем детстве или в молодости. При этом, чаще всего это болезненный и негативный опыт расставания, страх одиночества, трудности при общении с другим людьми. У таких людей очень низкая самооценка, они мнительны, зависят от мнения окружающих, им сложно принять себя такими, какие они есть.
Шум в ушах
Болезненные ощущения в ушах или характерный шум, который вас раздражает, приглушает звуки окружающего мира — не что иное, как прозрачный намёк вашего тела на то, что вы боитесь что-то услышать. Возможно, это слова окружающих вас людей, а возможно – это ваш внутренний голос. Узнайте, как избавиться от шума в ушах.
Болезни горла
Когда человек часто болеет ангинами, испытывает боли в горле, у него затрудненное дыхание – все эти признаки говорят о том, что он не позволяет себе высказаться и сказать что-то важное для себя и для окружающих его людей. Нередко, он проглатывает свою обиду и позволяет другим унижать себя.
Боли в коленях
- Читайте также:
Где мы прячем свои эмоции
Болезненные ощущения в области колен могут свидетельствовать о нежелании и неспособности на данном этапе психологического развития идти на уступки окружающим людям, о неспособности проявлять гибкость в отношениях и адаптироваться к окружающим обстоятельствам. Эти люди могут выглядеть как гордецы, или напротив, иметь смиренный вид и покорно сносить все унижения, при этом внутри они протестуют и не соглашаются с тем, что происходит в их жизни. Такая двойственность в выражении своих чувств и эмоций приводит к болезням суставов и ног.
Боль в области поясницы
На самом деле, ваши боли в спине, ваш остеохондроз могут быть связаны со страхом перед будущим, с волнением перед жизненными переменами и с тревогами, в связи с возможной финансовой нестабильностью.
Боль в области затылка
Неприятные ощущения в области затылка, боль, тяжесть у основании шеи являются сигналом того, что у вас слишком жесткий характер, вы слишком непреклонны и прямолинейны.
Боль в области плеч
Болезненные ощущения в верхнем отделе спины могут свидетельствовать о скрытом конфликте с людьми, которые по своему положению и статусу находятся выше вас. Либо это может быть сигналом вашего тела о том, что вы боитесь ответственности или напротив, принимаете всё на себя, слишком много взвалили на свои плечи, которые не выдерживают такой нагрузки.
Болезненные ощущения в деснах и в зубах
Заболевания ротовой полости, скрип зубами во сне, воспаление дёсен, всё это помимо того, что такие нарушения можно пытаться объяснить кариесом и неправильным рационом питания, объясняется ещё и тем, что пришло время перестать жить всему вопреки, сцепив зубы, и вам необходимо расслабиться.
Проблемы с ногами
Проблемы с ногами, с икрами, лодыжками, ступнями – все они свидетельствуют о том, что пришло время остановиться или наоборот, пора идти вперед.
Видео о психосоматических заболеваниях
Сегодня мы с вами говорили о психосоматике, как способе объяснить то, чем мы болеем и почему. Соглашаться с таким объяснением наших недугов или нет, пытаясь их объяснить более прагматичными и реальными причинами – дело каждого. Но, если вдуматься и применить это к себе, то окажется, что во всём этом есть доля правды, и наше тело действительно подсказывает, как нам жить.
А, вы верите в психосоматику? Нам будет интересно узнать ваше мнение по этому поводу. Оставляйте свои комментарии, истории, делитесь отзывами.
Частые вопросы
Какие психосоматические заболевания бывают?
Эссенциальная артериальная гипертензия,Язвенная болезнь 12-перстной кишки,Неспецифический язвенный колит,Бронхиальная астма,Тиреотоксикоз,Ревматоидный артрит,Нейродермит.
Как понять что у вас психосоматика?
Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.
Что может болеть при Психосоматике?
Что такое психосоматика? Ранее считалось, что психосоматические расстройства представляют собой отдельную группу расстройств, при которых стресс и психологический стресс приводят к заболеванию. Примерами были язвенная болезнь, артрит и дерматит.
Как может проявляться психосоматика?
Это может проявляться в виде изжоги, поноса, запора, тошноты и других неприятных ощущений. К психосоматике также относят гипертензию — повышение давления без каких-либо патологий со стороны сердца, головного мозга или сосудов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои эмоции и стрессовые ситуации. Психосоматические заболевания часто связаны с психическим состоянием. Регулярно практикуйте методы релаксации, медитацию или йогу для снижения уровня стресса.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, достаточный отдых и сон. Это поможет укрепить иммунитет и снизить вероятность возникновения психосоматических проявлений.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту – врачу или психотерапевту, если у вас есть хронические физические симптомы, не имеющие явной медицинской причины. Раннее выявление и лечение психосоматических заболеваний поможет избежать их дальнейшего прогрессирования.
-
Читайте также:
Загрузка...
