СХУ или синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости. Апатия — одно из проявлений.

Многим из  нас знакомо чувство упадка сил и состояние повышенной утомляемости. После рабочего дня или в конце недели – такое, вовсе не удивительно. А, как быть, если утром вы просыпаетесь и уже чувствуете себя «разбитым»? Не спасают ни часы полноценного отдыха (для этого вам пришлось отказаться от просмотра любимого сериала и нескольких часов, проведённых в социальных сетях), ни приём дорогих витаминов, которые порекомендовали вам ваши знакомые. Вы начинаете даже привыкать к своему состоянию хронической усталости, пока однажды не узнаёте о том, что причиной вашего состоянии может быть… вирусная инфекция. О синдроме хронической усталости или СХУ– сегодня пойдёт речь.

Что такое синдром хронической усталости или СХУ

Мы редко когда связываем свою усталость с тем, что можем быть больны вирусной инфекцией. Однако, это действительно так. Так, к примеру,

СХУ могут вызвать вирусы герпеса 6-го и 7-го типа.

Примечательно, что официальная медицина давно признаёт этот факт, и даже выделяет такой синдром хронической усталости, как самостоятельное заболевание. Не верите? Полистайте медицинский справочник…

Мнение врачей:

Синдром хронической усталости (СХУ) вызывает серьезные проблемы у пациентов, ограничивая их обычную активность и качество жизни. Врачи отмечают, что диагностика этого состояния часто затруднена из-за разнообразия симптомов, которые могут быть схожи с другими заболеваниями. Лечение СХУ требует комплексного подхода, включая психотерапию, физическую активность и медикаментозную терапию. Важно помнить, что каждый пациент уникален, и требует индивидуального подхода к лечению. Раннее выявление синдрома и своевременное лечение позволяют улучшить прогноз и снизить степень хронической усталости у пациентов.

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ | Причины синдрома хронической усталости

Основные симптомы хронической усталости

Основными симптомами и обязательными признаками, которые позволяют диагностировать СХУ у человека, являются следующие проявления:

• Ощущение постоянной усталости.
• Снижение показателя работоспособности более, чем на половину.
• Длительность данного состояния не менее полугода.

Однако,

прежде чем вы поставите себе такой диагноз – необходимо исключить возможность существования других причин или заболеваний, которые могли бы спровоцировать подобные состояния, которые не проходят даже после длительного и полноценного отдыха.

Специфические признаки синдрома хронической усталости

• Субфебрильная температура.
• Суставные или мышечные боли.
• Увеличенные лимфатические узлы.
• Хронические фарингиты.
• Психологические проблемы, которые сопровождаются нарушениями сна, снижением памяти, депрессиями, повышенной раздражительностью, нарушением концентрации, головными болями.
• Симптомы вегето-сосудистой и эндокринной дисфункции – снижение аппетита, аритмия, нарушения со стороны работы желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, изменение массы тела.
• Иногда СХУ сопровождается и аллергическими проявлениями, повышенной чувствительностью к лекарственным препаратам, алкоголю, солнечному свету.

Таблица симптомов СХУ

Все эти проявления внутреннего состояния вашего организма и влияют на ваше самочувствие, и провоцируют ваше ощущение хронической усталости, которое ни на минуту вас не покидает.

Как мы уже писали,

СХУ вызывают два типа вируса герпеса. Как правило, они проникают в человеческий организм ещё в раннем возрасте, традиционным для многих вирусов путём – воздушно-капельным. Однако заболевания не даёт о себе знать тут же. Оно просто ждёт подходящих обстоятельств –

состояния снижения иммунитета, обыкновенный стресс, грипп, которым  вы переболели этой зимой, переохлаждение или обострение какой-другой хронической инфекции. Могут пройти годы, десятки лет, прежде чем эти два типа вируса герпеса напомнят о себе. Но, как показывают результаты исследований,

чаще всего пик заболеваний синдромом хронической усталости приходит на возраст от 25 до 49 лет, и, что интересно, женская половина человечества подвержена этому заболеванию сильнее, чем мужская.

Выходит, у этого синдрома женское лицо?!

Хроническая усталость: ✅ лечение, симптомы и причины СХУ

Опыт других людей

Синдром хронической усталости, или СХУ, часто оказывается недооцененным и недопонятым. Люди, столкнувшиеся с этим состоянием, описывают его как постоянное чувство усталости, которое не исчезает даже после длительного отдыха. Они жалуются на потерю энергии, плохое настроение, проблемы с концентрацией и памятью. Многие сталкиваются с недоверием окружающих, которые не видят физических признаков болезни и считают их преувеличивающими. Однако для тех, кто живет с СХУ, это реальное и изнурительное состояние, требующее понимания и поддержки.

Как протекает заболевание СХУ

Активный вирус герпеса поражает лимфоциты (защитные клетки нашей иммунной системы) и начинает жить и размножаться за счёт их энергии. Примечательно, что на этом этапе заболевания, даже самое тщательное обследование состояния иммунной системы не может выявить реального состояния. Показатели лимфоцитов по-прежнему в норме, но… они не работают.

Как результат, вы без обоснованных медициной причин, начинаете чувствовать себя всё хуже и хуже. Привычные радости жизни вас уже не радуют, вы становитесь то апатичным, то раздражительным, на работе у вас начинаются проблемы, так как начальство требует от вас проявления инициативы, да и дома не лучше – ваши близкие не понимают вашего состояния и списывают всё на банальную лень. Но, вы действительно чувствуете себя плохо. Вы действительно устали той особой хронической усталостью.

Синдром хронической усталости ► Как бороться с хронической усталостью? Симптомы + Лечение 📣

Диагностика СХУ

Поскольку вирусы герпеса 6-го и 7-го типа достаточно распространены, их можно встретить в организме у более, чем 80% взрослого населения нашей планеты. Но, это вовсе не означает, что все эти проценты – хронически уставшие. Лишь тем из них, у кого присутствуют симптомы наличия характерных вирусов герпеса в организме, на фоне клинических проявлений этого заболевания ставится диагноз СХУ.

Но, для того, чтобы исключить вероятность возможной ошибки в постановке диагноза, и исключить факт наличия усталости, как прямого следствия переутомления или симптом другого заболевания, за пациентом специалисты наблюдают на протяжении 6 месяцев.

На протяжении всего этого времени пациент периодически сдаёт биохимический и общий анализ крови, анализ мочи, обследуется на факт наличия хронических инфекций (туберкулёза, вирусного гепатита) проверяет иммунный и гормональный статус, делает электрокардиограмму, УЗД почек, печени, сердца, щитовидной железы, надпочечников, сдаёт кровь на онкомаркеры…В случае, когда результаты всех этих обследований не показывают отклонений от нормы, но основной симптом – усталость и утомляемость не исчезают, медицина склоняется к тому, что у пациента всё-таки СХУ.

Лечение СХУ

Комплексный подход в лечении СХУ

Если же диагноз синдрома хронической усталости всё-таки поставлен (в отечественной медицинской практике это случается очень редко – вас скорее признают симулянтом, чем «хроником») вам назначается специальный курс лечения СХУ. Спешим сообщить, что единственной и универсальной таблетки пока не существует, поэтому будьте готовы к комплексному подходу, направленному на борьбу с вирусом герпеса и уменьшением проявления неприятных симптомов.

Это и противовирусные препараты для борьбы с вирусами, иммуномодуляторы для поднятия иммунитета, успокаивающие средства (при нарушениях работы нервной системы), обезболивающие препараты (при болезненных ощущениях в мышцах и суставах).Такой комплексный подход подразумевает участие не одного, а нескольких специалистов – и вирусолога, и невролога и психотерапевта. При правильном подходе, соблюдении рекомендаций болезнь отступает, и человек вновь может наслаждаться радостями жизни и чувствовать себя здоровым, и полным сил.

Видео о синдроме хронической усталости

Частые вопросы

Как понять что у тебя синдром хронической усталости?

слабость и повышенная утомляемость сопровождаются постоянным учащенным сердцебиением, повышенной возбудимостью и потливостью, дрожью рук и/или тела, нарушениями сна, снижением веса при повышенном аппетите, в ряде случаев с выпячиванием, болью и покраснением глазных яблок.

Чем лечат Сху?

Для лечения синдрома хронической усталости используют антидепрессанты, а также симптоматические средства, например препараты от головной боли, лекарства, нормализующие сон. В терапии СХУ применяют разные классы антидепрессантов.

Что такое Сху?

Синдром хронической усталости — состояние постоянного утомления, снижения умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и продолжается более полугода. Заболевание известно с середины 80х. С этого времени число страдающих СХУ в мире постоянно увеличивается.

Как называется синдром хронической усталости?

Диагноз миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости (МЭ/СХУ) должен быть поставлен под сомнение, если хотя бы половину времени интенсивность этих симптомов у пациента умеренная, выраженная или тяжелая.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для получения точного диагноза. Симптомы синдрома хронической усталости могут быть схожи с другими заболеваниями, поэтому важно провести обследование специалистом.

СОВЕТ №2

Постарайтесь улучшить качество своего сна. Регулярный и полноценный отдых поможет справиться с усталостью и восстановить силы.

СОВЕТ №3

Внесите изменения в свой образ жизни: занимайтесь физическими упражнениями, следите за питанием, избегайте стрессовых ситуаций. Это поможет улучшить общее состояние организма.