Как снять похмельный синдром – восстанавливаемся после праздников

Как сказал известный писатель Джером К. Джером –

Мы пьём за здоровье друг друга, но портим своё собственное здоровье…

Особо актуальность этого выражении понимаешь, когда позади остаются все новогодние праздники, где делом чести считалось проводить Старый год с бокалом шампанского в руках, ну и, конечно же, встретить Новый год не с пустой рюмкой.

Однако, праздники прошли и пора возвращаться к рабочим будням. О том,

как избавиться от похмельного синдрома с помощью простых и доступных средств народной медицины– наша публикация. Надеемся, наши советы помогут вам быстрее вернуться в прежнюю форму…

Народные средства от похмелья

Сегодня в аптеках можно встретить достаточное количество различных препаратов, которые обещают вас избавить от похмельного синдрома, вернуть трезвость рассудку и бодрость вашему телу. Мы не берёмся утверждать, что все они не действуют. Просто, хотим предложить свою альтернативу – свой выход из алкогольного дурмана.

Знаете ли вы, к примеру,

чем наши с вами предки на Руси лечили похмельный синдром?Кислыми щами! Причём, употреблялось это антипохмельное средство, как в горячем виде, так и в не разогретом.

Если же настоящих русских кислых щей у вас в вашем холодильнике нет – вы можете приготовить своё собственное блюдо, которое не только станет бальзамом на вашу душу, и выполнит свою антипохмельную функцию, но и заставит ваш желудок работать, а также, даст вашему организму все необходимые силы для того, чтобы от праздников вернутся к повседневной жизни. Для нашего антипохмельного блюда вам понадобится взять солёные огурцы, мелко их порезать, добавить к таким огурцам холодную отварную баранину (её тоже необходимо порезать), залить всё это рассолом из банки с огурцами и приправить перцем или уксусом (если вам кажется, что данное блюдо не достаточное острое, к тому же уксус обладает свойством расщеплять алкоголь). После того, как вы отведаете такое блюдо – вы почувствуете себя значительно лучше.

А, знаете, чем лечил похмельный синдром Петр Первый? Он приказывал своим поварам варить для него компот из сухофруктов, и коронованной особе это помогало…

Читайте также:

Кофейные маски

Кстати, для того, чтобы всякие рассолы при похмельном синдроме вам действительно помогали – их рекомендуется не выпивать залпом, а пить, «растягивая удовольствие», скажем, растянув приём 1, 5 литров такого рассола на 1, 5 часа… Поверьте, знающие люди говорят, что эффекта тогда от такого рассола значительно больше…

Мнение врачей:

Похмелье – это результат избыточного употребления алкоголя, что приводит к неприятным ощущениям и симптомам. Врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил для снятия похмельного синдрома и восстановления организма после праздников. Важно употреблять большое количество воды, чтобы устранить дегидратацию, вызванную алкоголем. Питательные завтраки с высоким содержанием белка и углеводов помогут восстановить энергию. Также полезно употреблять витамины и минералы, чтобы компенсировать их недостаток в организме. Физическая активность, свежий воздух и хороший отдых также способствуют быстрому восстановлению. Важно помнить, что злоупотребление алкоголем вредно для здоровья, поэтому рекомендуется умеренное употребление или полное отказ от него.

Как легко восстановится после праздника? Советы.

Видео о похмельном синдроме:

Выводим из организма токсины

Однако, для того, чтобы вернуть себе здоровую форму, мало выпить один лишь рассол. Наверняка, вы знаете о том, что вместе с алкоголем в ваш организм попадали не слишком полезные вещества, и теперь ваш протрезвевший организм просто таки кричит о помощи «Выведи из меня токсины! Очисти меня от шлаков!». Давайте, мы ему можем…

Самое простое и доступное средство для очистки организма от токсинов – это, конечно же, активированный уголь. Только, выпивая активированный уголь, не забудьте о том, что запивать эти таблетки необходимо обильным количеством жидкости, иначе – никакого положительного эффекта вы не добьётесь.

Ну, а если у вас хватает желания и сил, то мы вам можем предложить приготовить один очищающий напиток. Для его приготовления возьмите 0,5 литра не крепкого чёрного горячего чая, добавьте в этот чай 8 столовых ложек мёда (желательно натурального), и сок одного лимона. Пить такой напиток рекомендуется небольшими глотками, а после его употребления – лучше полежать, пока вы не почувствуете себя лучше…

Ну, и, конечно же, очищающим свойством обладает обильное питьё.

Вы должны выпивать в сутки не менее 3 литров жидкостей – это может быть молоко, натуральный сок, рассол капустный или огуречный, газированная вода… Если всего этого нет под рукой, разведите в 1 литре кипячённой воды 1 столовую ложу 9% уксуса, добавьте туда своё любимое варенье по вкусу – и пейте такой напиток в течение дня, пока вам не станет лучше…

Как быстро избавиться от похмелья? Что выпить на ночь, чтобы не было похмелья? 💡

Опыт других людей

После праздников многие сталкиваются с похмельем, и каждый ищет свой способ избавиться от неприятных ощущений. Однако, многие отмечают, что средство “Как снять похмельный синдром” действительно помогает им восстановиться быстрее. Люди отмечают, что благодаря этому средству у них улучшается самочувствие, и они быстрее возвращаются к обычному ритму жизни. Они выделяют его эффективность и удобство использования. Таким образом, многие находят в этом средстве надежного помощника в борьбе с похмельем и восстановлении после праздников.

Маленький секрет, чтоб не мучиться похмельем

Ну, а для того, что бы после праздников не страдать от похмельного синдрома, надо знать маленький секрет –

Читайте также:

Укропная вода или долой колики!

выпивая спиртное, не забывайте его запивать соком, компотом или простой водой. Так, вы снизите концентрацию алкоголя в своём желудке и предотвратите процессы обезвоживания, ведь, как известно, алкоголь обладает свойством выводить жидкости из организма.

Главное, не запивать алкогольные напитки газированной водой. Всё остальное – соки, морсы не только рекомендуется, но и приветствуется, причём в количествах, аналогичных количеству выпитого спиртного.

ОЧИЩЕНИЕ после ЗАПОЯ. Очистка организма от алкоголя. Алкогольная детоксикация

Частые вопросы

Как быстро восстановиться после алкогольного отравления?

Купировать неприятные симптомы в домашних условиях поможет обильное питье, прием сорбентов, диета. В тяжелых случаях потребуется помощь специалиста. Лучший способ предотвратить похмелье, а также запой, – отказ от приема алкоголя или употребление его в умеренных количествах.

Как снять тяжелый похмельный синдром?

вода или чай с лимоном, лечебная минеральная вода. Постараться поесть легкую витаминизированную пищу: яичницу, куриный бульон, овощи и фрукты. Помогает выйти из похмелья контрастный душ или приём горячей ванны и прогулки на свежем воздухе.

Что попить для восстановления организма после алкоголя?

Это Регидрон, Глюкосолан, Гастролит, Оралит. Они выпускаются в форме порошков для растворения в воде. В состав таких средств входят парацетамол, аспирин, фенилэфрин, витамин С, которые устраняют головную боль и улучшают самочувствие. При похмелье можно принять Фервекс, Терафлю, Максиколд и многие другие.

Как быстро выйти из состояния похмелья?

Независимо от выраженности симптомов самым главным способом снять симптомы похмелья считается быстрое выведение ацетальдегида из организма, а для этого необходимо как можно больше пить – воду, слабый сладкий чай, томатный сок, капустный или огуречный рассол.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пей больше воды, чтобы увлажнить организм и помочь ему избавиться от токсинов. Добавьте в воду лимонный сок или спортзал, чтобы восполнить запасы витаминов и минералов.

СОВЕТ №2

Употребляйте питательные продукты, богатые белками, витаминами и минералами, чтобы помочь организму восстановиться. Овощи, фрукты, орехи, рыба и мясо будут полезны для вас после переедания и употребления алкоголя.