Компрессионное бельё для мужчин и женщин поможет исправить ошибки неправильного образа жизни
Образ жизни, который ведёт большинство из нас, вряд ли можно называть здоровым и активным. Сидячая работа, лежачий образ жизни дома, на выходных у телевизора. А, потом, спустя несколько лет, мы вдруг начинаем удивляться тому, что состояние здоровья ухудшилось, и старость, того и гляди, наступит на пятки…
К сожалению тогда, когда мы вспоминаем о своём здоровье, в большинстве случаев, уже поздно, и исправить ошибки уже нельзя. Исправить — нельзя, но, вот постараться облегчить сложившуюся ситуацию, как раз в наших с вами силах.
Сегодня мы как раз таки и поговорим о таком компрессионном белье, которое помогает нам исправлять ошибки нездорового образа жизни.
Для чего необходимо компрессионное бельё?
Ни для кого не секрет, что, прежде всего
малоподвижный и пассивный образ жизни, наносит вред мышцам и мышечным тканям.
В зоне повышенного риска, в первую очередь, находятся мышцы системы кровообращения – они быстро теряют свой тонус, и способность сокращаться и расслабляться. Как результат — их постоянное расслабленное состояние приводит к плохому оттоку крови и к её застою в венах. Совсем несложно догадаться, что после всего этого, воспаление сосудов и варикозное расширение вен не заставит себя долго ждать.
Специально для того, чтобы улучшить компрессию и сжатие вен, а так же, кровообращение в организме человека в целом, и было изобретено компрессионное бельё.
В чём же заключается секрет такого белья, спросите вы. А, в том, что
оказывая внешнее давление на кровеносные сосуды и прилегающие к ним мягкие ткани, компрессионное бельё искусственным образом компенсирует внутреннее кровяное давление.Так, давление, которое производит такое компрессионное бельё, сужает кровеносные сосуды, улучшает циркуляцию крови, и предотвращает образование застоев.
Очень часто к помощи такого специального белья прибегают после оперативных вмешательств, при лечении расширения сосудов на ногах, при отёках…
Читайте также:
Существует несколько видов компрессионного белья
Мнение врачей:
Компрессионное белье является эффективным средством коррекции ошибок, связанных с неправильным образом жизни у мужчин и женщин. Врачи отмечают, что постоянное использование такого белья способствует улучшению кровообращения, снижению отечности и уменьшению болевых ощущений в ногах. Кроме того, компрессионное белье помогает поддерживать правильную осанку и улучшает тонус мышц. Для людей, ведущих сидячий образ жизни или страдающих от варикозного расширения вен, ношение компрессионного белья является важным элементом комплексного подхода к здоровью.
Какие виды компрессионного белья существуют
Независимо от того, какая фирма является производителем такого специального белья, если оно по-настоящему компрессионное – оно должно соответствовать определённым нормам и стандартам.
На сегодняшний день официально зарегистрировано
четыре типа такого белья: это профилактическое компрессионное бельё, и медицинский трикотаж первого, второго и третьего класса.
Особое внимание также уделяется и тому, что в таком белье должна быть достаточно строгая градация давления, которая будет воздействовать на стенки сосудов. Так,
в области лодыжек оказывается максимальное воздействие – 100%, в области колен — 75%, в области бёдер – 50%, и, в области паха – %…
Теперь, давайте подробнее рассмотрим основные виды компрессионного белья. Начнём мы, пожалуй, с профилактического вида такого белья. Предназначается оно для ещё здоровых людей, которые, однако, входят в группу повышенного риска. К категории этих людей относятся те, кто в виду своей профессиональной деятельности много времени проводит на ногах или наоборот, ведут сидячий образ жизни, люди с избыточным весом, беременные женщины и те, кто принимают гормональные препараты, спортсмены и люди подверженные тяжёлым физическим нагрузкам.
Как правило, к такому профилактическому виду белья относятся гольфы, колготки, чулки… Такое бельё снимает нагрузку с ваших ног, устраняет ощущение усталости и предотвращает прогрессирование нарушения кровообращения.
В том случае, когда время упущено, и о профилактике не может быть и речи (ведь, вам необходимо уже лечение), используется лечебный компрессионный трикотаж.
В случае, когда вы самовольно начинаете носить такое бельё, вместо улучшений могут возникнуть ухудшения, судороги и болевые ощущения.
Поэтому, никакого самолечения!!! Ваш лечащий врач, принимая во внимания ваш анамнез и симптоматику заболевания, выберет, какой группы – первой, второй, а, может быть и третьей – вам назначать компрессионное бельё.
Опыт других людей
Компрессионное бельё для мужчин и женщин стало популярным средством не только для спортсменов, но и для людей, ведущих сидячий образ жизни. Оно помогает исправить ошибки, связанные с неправильным образом жизни, такими как отсутствие физической активности, плохая осанка и проблемы с циркуляцией крови. Люди, использующие компрессионное бельё, отмечают улучшение состояния кожи, уменьшение отечности и усталости ног, а также повышение общего тонуса и энергии. Благодаря правильному подбору и ношению компрессионного белья можно значительно улучшить качество жизни и сделать её более активной и здоровой.
Кому нельзя носить компрессионное бельё?
Но, несмотря на то, что компрессионное бельё, казалось бы, приносит только пользу для нашего здоровья и исправляет ошибки нашего нездорового образа жизни, всё-таки существуют ситуации, когда носить такое бельё нельзя.
При заболеваниях сосудов, которые выражаются в их сужении, при сахарном диабете, при кожных воспалительных процессах – от такого белья придётся отказаться и искать другой способ поправить своё здоровье.
-
Читайте также:
Выбор компрессионного белья — не простая задача
- Прежде всего, помните о градации. Если её нет – ваше бельё является подделкой.
- Материал такого компрессионного белья должен обладать высокими воздухопроницаемыми качествами, быть достаточно прочным и эластичным.
- В основу материала, из которого пошито компрессионное бельё, должны быть положены натуральные материалы – каучук или хлопок.Допустимо также небольшое наличие синтетических компонентов для обеспечения эластичности.
- Готовое изделие должно иметь сертификат о том, что оно соответствует европейскому и медицинскому стандарту, и соответствует всем необходимым требованиям к компрессионному белью.
Видео о том, как правильно одевать такое компрессионное бельё:
Да, как говорится, легче предупредить, чем исправлять ошибки. Поэтому, мы желаем вам вспоминать о своём здоровье, как раз тогда, когда всё ещё можно исправить. Но, если исправлять уже поздно – постарайтесь сберечь то, что ещё осталось…
Частые вопросы
Чем полезна компрессионное белье?
Компрессионные изделия снимают усталость в ногах, уменьшают тяжесть и болевые ощущения, избавляют от судорог и отёков, препятствуют образованию тромбов.
Кому показано компрессионное белье?
В число показаний для регулярного ношения лечебного белья относят: венозную недостаточность и врожденную предрасположенность к нему, отечность, боль в ногах и судороги икроножных мышц, сосудистые «звездочки»
Когда нельзя носить компрессионное белье?
Болезни сердца и сосудов аортоартериите, эндоартериите, облитерирующем тромбангиите, хронических болезнях артерий нижних конечностей.
Какой эффект дают компрессионные чулки?
Компрессионные чулки восстанавливают кровоснабжение нижних конечностей, поддерживают артерии и вины, предотвращают заброс крови обратно в вены (рефлюкс).
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите основные принципы правильного питания и старайтесь придерживаться их, чтобы избежать лишнего веса, который может негативно сказаться на вашем здоровье и внешности.
СОВЕТ №2
Помимо ношения компрессионного белья, не забывайте о физической активности. Регулярные занятия спортом помогут укрепить мышцы и поддерживать тонус кожи.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, так как это может привести к нарушению кровообращения и отечности. Регулярно делайте перерывы для разминки.
Загрузка...
