Ночной кашель — как от него избавиться

Приступы ночного кашля

В течение дня вы не кашляете, однако, среди ночи вы просыпаетесь от того, что вас душат спазмы и забивает кашель? В чём причина такого ночного кашля? Откуда он появился? Как его лечить – может стоить пропить курс антибиотиков или начать пить витамины (о пользе и вреде витаминов в таблетках узнайте тут)? Являются ли приступы такого ночного кашля симптомом какого-то опасного заболевания?

Наш сайт готов сегодня ответить на все ваши вопросы…

Природа ночного кашля

На самом деле, кашель, который возникает только ночью, или усиливается в ночное время – далеко не редкость. Более того, по мнению медиков – он является одним из самых неприятных и изматывающих. Помимо того, что вас душат приступы кашля, и вы не можете полноценно отдохнуть и выспаться, ваши близкие и соседи тоже не досыпают из-за вашего кашля. Выходит, что как минимум у 3-х 5-ти человек, если вы не начнете лечить свой кашель, в скором времени разовьётся синдром хронической усталости на почве хронического недосыпания, со всеми вытекающими из него последствиями…

Мнение врачей:

Ночной кашель часто беспокоит людей, мешая им нормально выспаться. Врачи рекомендуют принимать теплые напитки перед сном, такие как молоко с медом или травяной чай. Важно поддерживать влажность в комнате, используя увлажнитель воздуха. Также полезно проветривать спальню перед сном. Если кашель не утихает, можно воспользоваться лекарствами от кашля, но следует проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что ночной кашель может быть признаком серьезного заболевания, поэтому при его продолжительном сохранении необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Как справиться с сухим кашлем

Механизмы ночного кашля

Что же касается самих механизмов такого кашля, то в виду того, что человек во время сна пребывает в горизонтальном и неподвижном состоянии, он не может полноценно откашляться. Добавьте к этому и то, что в ночное время все процессы в человеческом организме имеют несколько замедленный характер протекания, и рассасывание скопившийся слизи в носоглотке, а также, сам процесс кровообращения в легких — естественно замедляются, возникает чрезмерное скопление мокроты, которая и вызывает приступы надсадного и удушающего кашля… Узнайте тут, в какой позе полезнее всего спать.

Но, прежде, чем вы отправитесь в ближайшую аптеку покупать сироп от кашля, который рекламируют по телевизору – остановитесь. Не выяснив причину такого кашля, вы вряд ли сможете себе помочь. Поэтому, давайте выясним причины ночного кашля и определимся с видом самого кашля…

Виды ночного кашля

Ночной кашель может быть как сухим, так и влажным. И, как правило, независимо от своего вида, он является симптомом определённого заболевания. При этом, чаще всего такие приступы ночного кашля, могут сопровождать острое или хроническое воспаление бронхов, которое может быть вызвано вирусами, проникшими в организм, бактериальной инфекцией или аллергеном, который постоянно вас раздражает. Однако не всегда первопричина кашля, который преследует вас по ночам может быть связана с заболеваниями дыхательной системы. И, на таких особых причинах мы бы хотели остановиться подробнее…

Как быстро вылечить кашель? Советы врача / Доктор Виктор

Опыт других людей

Ночной кашель часто становится причиной бессонницы и ухудшения общего самочувствия. Люди делятся разными способами борьбы с этим недугом. Одни советуют обратиться к врачу для назначения специального лечения, другие предпочитают народные средства, такие как теплое молоко с медом или травяные отвары. Есть и те, кто рекомендует использовать специальные сиропы или препараты, снимающие раздражение в горле. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогло одному человеку, может быть неэффективным для другого. Поэтому для избавления от ночного кашля лучше проконсультироваться с врачом и подобрать оптимальный способ лечения, который подойдет именно вам.

Причины ночного кашля

Что же, давайте подытожим, что может стать причиной того, почему человек кашляет по ночам.

Прежде всего, это

физиологические аспекты, особенно, если человек спит на спине. В таком положении слизь в носоглотке практически не рассасывается, и, скапливаясь, забивает дыхательные пути. Для того, чтобы их прочистить организм заставляет нас с вами кашлять.

Атмосфера в помещении– сухой или холодный воздух также может стать причиной ночного кашля, ведь он раздражает поверхности дыхательных путей, тем самым провоцируя приступы кашля.

Вирусная инфекция– в результате того, что вирусы оседают в бронхах и начинают там активно размножаться, организм пытаясь очиститься от них и вызывает приступы кашля.

Аллергия – одним из симптомов аллергической реакции является кашель, сопровождающийся першением в горле.

Серьезные заболевания дыхательных путей, такие как бронхит, коклюш, трахеобронхит и т.п.

Бронхиальная астма также может вызвать приступы ночного кашля, при этом в дневное время такой кашель может себя не проявлять, да и сопутствующих признаков простуды человек может не иметь.

КАШЕЛЬ. Дневной, ночной, сухой и влажный кашель

Причины ночного кашля у взрослых

Чаще всего приступы ночного кашля возникают у взрослых людей в результате кислотного рефлюкса содержимого желудка в пищевод и в дыхательные пути, который происходит в лежачем положении, на фоне сердечной недостаточности застойной формы и как один из симптомов бронхиальной астмы. При этом, в последнем случае кашель будет сопровождаться затруднённым дыханием, свистящими выдохами, и тяжестью в груди. Если первопричина ночного кашля – это проблемы с сердцем, то тогда приступы кашля будут сопровождаться одышкой и учащенным сердцебиением.

Также, причина кашля, как мы уже писали выше, может быть и из области гастроэнтерологии – в этом случае, никаких простудных симптомов, отдышки и свистящего дыхания наблюдаться не будет, однако, человека будут мучить ночные приступы кашля.

Причины ночного кашля у детей

Причиной ночного кашля у ребёнка может быть аллергия

Как правило, приступы ночного кашля у детей бывают вызваны бактериальной или вирусной инфекций, хотя, возможно и проявление бронхиальной астмы таким образом, и аллергическая реакция.

Особое внимание хочется обратить родителей детей до 3-х лет – приступы такого ночного кашля могут быть вызваны и попаданием инородного тела в дыхательные пути ребёнка – малыш игрался и мог вдохнуть пуговицу, мелкую деталь от игрушки (о «смертельных» игрушках узнайте тут). Если у ребёнка нет температуры и других признаков простуды или вирусной инфекции, и он вдруг начинает кашлять по ночам – рекомендуется обратиться к врачу, а может быть и сделать рентген для того, чтобы убедиться в том, что инородное тело в дыхательных путях отсутствует.

Что же касается аллергического ночного кашля, то дети очень чувствительны к аллергенам различного характера, поэтому достаточно ребёнку побыть в пыльной комнате, поиграть с животным, вдохнуть пыльцу растений, иметь контакт с химическим раздражителем и при этом у малыша есть постоянный контакт с курильщиком (это как раз тот случай пассивного курения, о котором курящим родителям стоит задуматься) – как риск такого кашля по ночам аллергического характера возрастает в разы. Это вовсе не значит, что ребёнок должен жить в вакууме и не играть с животными, не гулять на улице – вовсе нет. Просто, ребёнка стоит ограждать от потенциально опасных аллергических факторов-провокаторов.

Нередко ночной кашель развивается у детей, у которых ослаблен иммунитет на фоне недавнего приёма курса антибиотиков – в этом случае причиной такого кашля может быть, как и аллергия, так и грибок…

Также, не стоит забывать и о том, что причиной детского ночного кашля может быть и такое опасное инфекционное детское заболевание, как коклюш.

Хронические синуситы, аденоидиты (узнайте тут, стоит ли удалять аденоиды), риниты – всё то, что сопровождает процесс взросления среднестатистического ребёнка, также может вызвать такой кашель по ночам.

Лечение ночного кашля

Лечение кашля предполагает установление его причины

Не установив первопричину приступов кашля по ночам, нельзя говорить об эффективном лечении. Поэтому, прежде всего, необходимо начинать своё лечение с того, что вы ищите основную возможную причину, которая и является фактором провокатором вашего состояния, и только после этого, в зависимости от характера причины, можно говорить о назначении лекарственных препаратов и других средств.

Заниматься самолечением в этом случае – не самое правильное решение. Таким образом, вы можете запустить болезнь и ваша беспечность может иметь необратимые последствия для вашего здоровья. Поэтому, не откладывайте свой визит к врачу, сдайте все необходимые анализы, пройдите полный курс обследований и имея точный диагноз, приступайте к его лечению.

Как облегчить приступы ночного кашля

Вполне очевидно, что на то, чтобы найти причину своего состояния – понадобится время. Как облегчить своё состояние в этот период, чтобы не навредить своему здоровью, но и не смазать» общую клиническую картину своего недуга? Наш сайт приготовил для вас несколько безобидных, но весьма эффективных способов, которые помогут вам легче пережить приступы такого ночного кашля.

Прекратить приступ ночного кашля помогает теплое питье. Ставьте возле своей кровати термос с травяными отварами, молоком с мёдом (если у вас нет аллергии на молоко и мёд), молоком с минеральной водой. Употребляйте эти напитки только в теплом виде – они помогут смягчить приступы жесткого и сухого кашля, увеличат количество мокроты, будут способствовать её отхождению и окажут положительное влияние на раздраженные слизистые поверхности.

Позаботьтесь об увлажнении воздуха в комнате, где вы спите. Однако, это стоит делать только в том случае, если воздух в помещении действительно сухой и об этом свидетельствуют показатели гигрометра.

Увлажнять и без того влажный воздух в помещении очень опасно, ведь таким образом вы создаете благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов и грибков.

Поэтому, не перестарайтесь в этом плане.

В случае, если ваш кашель имеет аллергический характер, то облегчить своё состояние вы можете приёмом антигистаминных препаратов.

Перед сном вы можете сделать паровую ингаляцию и принять противокашлевое смягчающее средство.

Лечение приступов ночного кашля у детей

Как вылечить ночной кашель у ребёнка

В случае, если приступами ночного кашля страдает ребёнок — его лечением и назначениями к такому курсу приёма каких-либо лекарственных препаратов должен заниматься детский врач.  Однако, родители должны быть в курсе того, что

детям до 1 года нельзя давать противокашлевые сильнодействующие средства для того, чтобы избежать вероятности остановки дыхания, малышам до 6-ти месяцев нельзя делать растирания, паровые ингаляции и назначение антигистаминных препаратов должно проводиться очень осторожно.

Для того, чтобы как-то помочь крохе, вы можете в течение ночи несколько раз переворачивать ребёнка с одного бока на другой, чтобы мокрота не скапливалась в одном месте. Уместно будет под голову ребёнка положить высокую подушку. Что же касается согреваний, и использования горчичников, то при высокой температуре, кожных раздражениях и при подозрении на бронхиальную астму их ставить всё-таки нельзя.

Когда стоит обратиться к врачу

Не стоит бояться ещё раз обратиться к врачу, если, не смотря на лечение, вам не становится лучше. Возможно, необходимо пройти дополнительный курс лечения или поменять лекарства…

Лечение кашля антибиотиками

Что же касается приёма антибиотиков от таких приступов кашля, то их назначением должны заниматься врачи, которые сумеют подобрать не только необходимый антибиотик, но и укажут необходимую его дозировку, а также длительность курса приёма лекарства. Однако, утверждать, что это лечение будет абсолютно безвредным – мы бы не брались. Просто, прочтите публикацию о вреде антибиотиков…

Профилактика приступов ночного кашля

Если вы склонны к аллергии – постарайтесь себя оградить от аллергенов в виде домашних животных, пыльцы растений, выбирайте для себя гипоаллергенные постельные принадлежности (узнайте, как выбрать подушку, одеяло, матрас), не забывайте об употреблении антигистаминных препаратов.

При появлении первых признаков простуды – не игнорируйте рекомендации своего лечащего врача, и не ленитесь пить лекарства и делать необходимые процедуры, так как не долеченное или не вылеченное заболевание может грозить вашему организму серьёзными осложнениями.

Проветривайте комнату перед сном, следите за тем, чтобы в комнате, где вы отдыхаете – не было слишком жарко, а воздух не был слишком сухим…

Это то немного, что можем сделать мы с вами для того, чтобы снизить вероятность возникновения приступов ночного кашля, но и это может помочь нам сохранить наше здоровье…

Видео о причинах ночного кашля у детей и рекомендации, как от него избавиться

Сегодня мы с вами говорили о причинах возникновения ночного кашля, о видах такого кашля и о том, как бороться с такими приступами. Надеемся, что наша публикация поможет сохранить вам здоровье и убережёт от болезней ваших близких.

А, вам доводилось сталкиваться с приступами ночного кашля? Как вы блокировали такой кашель? Как вы его лечили? Поделитесь с нами своим опытом…

Частые вопросы

Как сделать так чтобы не кашлять ночью?

Увлажняйте воздух Из-за отопления зимой воздух в помещении становится сухим. … Пейте больше жидкости … Принимайте препараты, назначенные врачом … Используйте массаж … Исключите перекусы перед сном … Спите с приподнятым изголовьем … Откажитесь от вредных привычек … Дышите носом

Как успокоить ночной кашель народными средствами?

Обильное питье — горячий чай с лимоном или теплое молоко с медом — самые традиционные средства от кашля. Они смягчают горло и снижают кашлевой рефлекс. Чай с малиной, можно с замороженными ягодами или с вареньем, не только помогает справиться с кашлем, но и оказывает успокаивающей действие, помогает уснуть.

Почему кашель усиливается в ночное время?

Именно ночью повышается активность парасимпатической нервной системы, из-за чего усиливается выработка бронхиального секрета, увеличивается активность гладкой мускулатуры гортани, трахеи и бронхов. Кроме того, в ночное время повышается выработка вещества, которое ответственно за аллергическую реакцию, – гистамина (7).

В каком положении спать при сильном кашле?

По наблюдениям пульмонологов, мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не следует принимать отхаркивающие препараты на ночь, в противном случае поспать не удастся.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте теплое молоко с медом перед сном – это поможет смягчить горло и уменьшить кашель.

СОВЕТ №2

Обеспечьте в помещении оптимальную влажность воздуха, используя увлажнитель – сухой воздух может усугублять ночной кашель.

СОВЕТ №3

Избегайте курения и пассивного курения, так как табачный дым может раздражать дыхательные пути и усиливать кашель.