Семейное насилие – как разорвать порочный круг

Семейное насилие – как разорвать порочный круг

Ещё до недавнего времени девочки, девушки, молодые женщины – все они воспитывались согласно принципу покорности перед мужчиной. И, если этот мужчина поднимал на них руку – то, ничего страшного в этом не было. Раз бьёт – значит любит…Однако, скольких наших соотечественниц этот принцип, если не лишил нормальной жизни, то сделал физическими и моральными калеками?

К сожалению, статистику случаев насилия в семье ни одно государство не предпочитает обнародовать, а эту тему наоборот предпочитают замалчивать. Мол, нечего выносить сор их избы, а раз насилие есть – то, значит жертва его заслужила…

О насилии в семье, о том, почему жертва терпит издевательства и не уходит, и о том, стоит ли сохранять такие отношения и как разорвать этот порочный круг– наша публикация…

Насилие в законе

К сожалению, законодательная база стран постсоветского пространства существенно отличается от законодательной базы Европы, где женщина может обратиться за помощью к государству, в случае если становится жертвой семейного насилия. У нас правоохранительные органы предпочитают не рассматривать такие заявления, да и вовсе, узнав о причине вызова наряда — в такой ситуации могут ответить вам – «разбирайтесь сами, это ваше семейное дело…»

Да, и что тут греха таить, менталитет наших женщин существенно отличается от менталитета европейских дам, и мы скорее покорно проглотим обиду и простим, чем подадим в суд на человека, который поднял на нас руку. Вот и получается замкнутый круг, центром которого становится миф о том, что у нас нет насилия в семье. Однако, насилие то есть, и даже если мы не хотим в него верить, и списываем пощечину и удар на то, что у мужа был трудный день на работе, мы каждый раз прощая, рискуем в следующий раз остаться инвалидом или и вовсе оставить своих детей сиротами.

По словам психологов,

испытав впервые насилие со стороны любимого человека, женщина начинает… искать причину в себе, для того, чтобы оправдать своего агрессора и тирана, и найти повод продолжить жить рядом с ним так, как будто-бы ничего не случилось. Такое поведение в свою очередь, развязывает руки тирану, и тот, чувствуя свою безнаказанность, уже не боится проявлять насилие по отношению к женщине. Так образуется своеобразный цикл насилия, и думать, что всё прекратится в один момент только потому, что кто-то осознает, что не прав (вы – потому, что терпите, он – потому, что бьёт) – как показывает практика, на самом деле бессмысленно.

Мнение врачей:

Семейное насилие – это серьезная проблема, которая разрушает не только физическое и психическое здоровье жертвы, но и всю семейную динамику. Врачи подчеркивают, что для разрыва порочного круга насилия необходимо срочное вмешательство. Важно обеспечить жертве безопасность, предоставить ей доступ к медицинской и психологической помощи. Особенно важно помочь жертве осознать, что насилие недопустимо, и поддержать ее в принятии решения об уходе из опасной ситуации. Вмешательство специалистов поможет не только предотвратить дальнейшее насилие, но и начать процесс восстановления психологического здоровья жертвы и предотвратить передачу этого цикла на следующее поколение.

Разорвать порочный круг и добраться до истины – Экстрасенсы ведут расследование

Теория насилия

Теория насилия

В 70 годах прошлого века одна американская исследовательница по имени Ленор Уолкер выдвинула смелую теорию относительно природы домашнего насилия. Тогда, ей никто не поверил, Но, сегодня спустя десятки лет, психологи соглашаются с тем, что принципы этой теории работают, и

домашнее насилие – это не спонтанное проявление агрессии и прочих негативных чувств, но цикл действий, который повторяется, с увеличением частоты. И, состоит этот цикл насилия из 4-х стадий.

• На первой стадии в отношениях между супругами нарастает напряжение, недовольство. Однако, сила – ещё не конечный аргумент и люди ранят друг друга словами.
• На второй стадии, когда накал страстей достигает своего апогея, происходят яростные споры, и семейный тиран может прибегнуть не просто к оскорблениям, но и к запугиванию своей жертвы, и от слов перейти к действиям – к физическому насилию.
• На третьей стадии, когда, казалось бы, всё закончено, партнёры примиряются, причём, обидчик либо обвиняет жертву в том, что она спровоцировала его, либо склоняет жертву к мысли не преувеличивать ситуацию (ну, подумаешь, синяк, до золотой свадьбы заживёт). Жертва, как правило, принимает такое объяснение.
• На четвёртой стадии насилия в отношениях наблюдается медовый месяц и длится он до тех пор, пока… партнёры не возвращаются к первой стадии цикла насилия.

Примечательно, что со временем частота циклов увеличивается, и временные интервалы между ними сокращаются, и если раньше «инциденты» могли происходить раз в пятилетку, то в случае, когда жертва не предпринимает никаких действий, чтобы разорвать этот порочный круг, «инциденты» становятся более частыми и регулярными…

Позиция жертвы семейного насилия

Так,

почему же женщина не разрывает этот порочный круг и эту цикличность насилия?Ведь, достаточно сказать «стоп!»,  и всё прекратится. На самом деле, всё не так просто, как может показаться на первый взгляд, и сказать «стоп!» иногда бывает действительно невозможно.

1. О насилии не говорят. Нас воспитывают с этим понятием. И, жаловаться о том, что ваш муж бьёт вас не принято, да и некому. Сказать своим родителям – вполне вероятно, что и ваша мать страдала от побоев от отца, пожаловаться родителям мужа – вполне вероятно, что услышите «значит, заслужила», обратиться за помощью к государству – вам ответят, что это ваши семейные проблемы…
2. Жертвы семейного насилия боятся перемен. Разорвать порочный круг и уйти? Но, куда? Как и за что жить, особенно, если женщина воспитывает детей и находится на полном материальном содержании мужа? А, если у них одна общая жилая площадь? К сожалению, очень многих женщин останавливают все эти аргументы. К тому же, чем чаще женщина подвергается насилию в семье, тем ниже у неё уровень самооценки и сделать решительный шаг она уже действительно не может по одной простой причине, что не верит в свои силы.
3. Стокгольмский синдром, когда жертва любит своего мучителя также служит ещё одним объяснением тому, почему порочный круг циклов насилия не разрывается, а продолжает существовать. Как это не дико звучит, но женщины продолжают любить своих мужей тиранов. Психологи объясняют такое поведение тем, что в результате сильной психологической травмы жертва теряет саму себя, и обезличивает себя как личность, а для того, чтобы как-то продолжать существовать, она всё своё внимание фокусирует на личности тирана. Без специальной корректирующей программы, и в отдельных случаях медикаментозного лечения, избавиться от Стокгольмского синдрома женщине самостоятельно невозможно.

Абьюз: как разорвать порочный круг (моя история)

Опыт других людей

Семейное насилие – это тема, о которой многие предпочитают молчать, но это не значит, что проблема исчезнет сама собой. Люди, столкнувшиеся с этим ужасом, часто чувствуют стыд и страх, что мешает им обратиться за помощью. Однако важно понимать, что вина за насилие никогда не лежит на жертве. Разрыв порочного круга начинается с осознания проблемы и шага к поиску поддержки. Говорить о семейном насилии важно, чтобы общество осознало масштаб проблемы и смогло оказать помощь тем, кто в ней нуждается. Не молчи, не бойся – ты заслуживаешь жить без страха и насилия.

Портрет жертвы семейного насилия

Примечательно, что все жертвы семейного насилия обладают общими чертами. И, психологи даже выдвигают смелую гипотезу о том, что именно эти черты в поведении и характере иногда являются провокаторами для насилия со стороны обидчика, они «притягивают» агрессора к жертве. Так,

типичная жертва обладает низкой самооценкой, у неё повышенный порог тревожности и внушаемости, гипертрофированное чувство вины во всём и относительно всего, подавленное чувство гнева, которое она никогда не выпускает наружу, отсутствие веры в то, что ей может кто-то помочь, и вера в миф о том, что насилие – это нормальное явление для отношений в семье.

Подобная линия поведения и подобное отношение к себе может спровоцировать к насилию даже человека не склонного к таким проявлениям. Вы, как будто бы говорите – «обидь меня, ударь меня и тебе за это всё равно ничего не будет…»

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ. Почему попадаешь в абьюз, красные флаги, может ли абьюзер исправиться

Портрет агрессора

Подобно жертвам, агрессоры также обладают общими чертами. Так,

многие из них в детстве сами подвергались насилию (вот почему родителям не рекомендуется применять физическое наказание по отношению к детям), они также обладают низкой самооценкой и за счёт силы пытаются самоутвердиться, они склонны перекладывать вину за свои поступки на других, они не отдают отчёта за свои поступки и не понимают всей серьёзности происходящего, интуитивно они всегда чувствуют тех, кого можно обидеть.

Короткометражный фильм о насилие в семье:

Что делать, если вы – жертва семейного насилия

Что делать, если вы – жертва семейного насилия

И, всё-таки, что делать, если вы стали жертвой семейного насилия? Как вам вести себя в это ситуации? Что делать?

Несмотря на то, что бежать сложно – бегите (в 95% случаев, после первого инцидента, когда ваш муж или любимый поднимает на вас руку, у этой истории будет продолжение, и случаи физического насилия не только повторятся, но и станут чаще), несмотря на то, что доказать факт семейного насилия в семье сложно — доказывайте (зафиксируйте побои у судебно-медицинского эксперта, напишите заявление о побоях своему участковому по месту проживания, постарайтесь отыскать свидетелей, которые бы могли подтвердить ваши слова, попробуйте отыскать кризисные центры – они есть не во всех, но во многих городах). И, самое главное – не живите с насильником и агрессором ради детей – им такой папа уж точно не нужен!

В том, что вы стали жертвой насилия в семье – вашей вины нет, но вы будете виноваты, если не прекратите это насилие, если не дадите насильнику отпор, и если ваши дети вырастут, храня в памяти воспоминания о том, как их отец издевался над их матерью.

Вы заслуживаете лучшего, вы заслуживаете большего и вы можете это получить, если сделаете шаг по направлению к новой жизни…

Частые вопросы

Сколько лет дают за насилие в семье?

наказываются обязательными работами на срок до трехсот шестидесяти часов, либо исправительными работами на срок до одного года, либо ограничением свободы на срок до двух лет, либо принудительными работами на срок до двух лет, либо арестом на срок до шести месяцев, либо лишением свободы на срок до двух лет.

Куда обращаться если насилие в семье?

Вызвать работников полиции (единый телефон экстренных служб 112). В случае необходимости вызвать скорую помощь. Добиться, чтобы виновного доставили в РОВД, подать заявление о привлечении к уголовной ответственности.

Что относится к насилию в семье?

Физическое, половое и психологическое насилие, которое имеет место в семье, включая нанесение побоев, половое принуждение в отношении девочек в семье, насилие, связанное с приданым, изнасилование жены мужем, повреждение женских половых органов и другие традиционные виды практики, наносящие ущерб женщинам, внебрачное …

Как насилие в семье влияет на психику ребенка?

Дети, которые являются свидетелями насилия в родительских взаимоотношениях, подвержены высокому риску приобретения таких эмоциональных и поведенческих проблем как тревожность, депрессия, плохая успеваемость в школе, низкая самооценка, страхи и ночные кошмары, нарушения в пищевом поведении.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не молчите! Если вы столкнулись с семейным насилием, обратитесь за помощью к специалистам или близким. Молчание только усугубляет проблему.

СОВЕТ №2

Ищите поддержку. Общайтесь с доверенными людьми, психологами, юристами. Вместе вы сможете найти решение и выйти из этой ситуации.

СОВЕТ №3

Заботьтесь о себе. Не забывайте о своем физическом и психическом здоровье. Занимайтесь спортом, практикуйте йогу, находите способы расслабиться и успокоиться.