Травяной чай – рецепты вашего здоровья

Травяной чай – рецепты вашего здоровья

О пользе лекарственных растений и целебной силе травяных напитков, приготовленных из них, наверняка, слышал каждый из нас. Однако, слышать – это одно, а использовать себе во благо – совсем другое.

Сегодня мы хотим предложить вам, наши дорогие читатели Мира без Вреда, вместе с нами раскрыть несколько секретов приготовления таких напитков, узнать какие травы от каких недугов использовали наши предки, а также,  попробовать приготовить такие травяные напитки. Готовы? Тогда, вперёд…

Польза лекарственных растений

Польза лекарственных растений

В Древней Руси, когда не было таблеток, сиропов, капель от насморка и других современных лекарственных препаратов наши предки для лечения всех своих недугов использовали те средства, которые им предоставила Матушка-Природа. Примечательно, что тогда и иммунитет был у людей сильнее, и с недугами они справлялись быстрее, и на больничных из месяца в месяц никто не отлеживался.

По мнению современных травников и тех, кто интересуется особенностями и секретами фитотерапии – разгадка такого сильного и крепкого здоровья очень простая. Наши предки поддерживали свой иммунитет с помощью специальных напитков, взваров (отвары, приготовленный из малиновых или черносмородиновых побегов), и пили отвар из Иван-чая для восстановления своих сил…

Возможно, если мы сегодня с вами обратимся к таким истокам – то и здоровье к нам вернётся, и чувствовать мы будем себя лучше…

Мнение врачей:

Травяной чай давно используется в народной медицине как средство для поддержания здоровья. Врачи отмечают, что правильно подобранные травы могут оказать благотворное воздействие на организм. Например, чай с мелиссой помогает снять стресс и улучшить настроение, а ромашковый чай обладает противовоспалительными свойствами. При правильном применении травяного чая можно укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и общее самочувствие. Однако, перед началом приема травяных чаев, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у человека есть хронические заболевания или принимаемые медикаменты. Врачи рекомендуют учитывать индивидуальные особенности организма и не злоупотреблять чаем, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

МОЙ ЧАЙ ИЗ ТРАВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ /СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ /ДОЛГОЛЕТИЕ @natureMarusya

Какие травы — от какого недуга

Но, для того, чтобы употребление травяных напитков могло принести пользу вашему организму, а также,  долгожданное облегчение и вы пошли на поправку, необходимо разбираться в том, какие травы от чего лучше употреблять. Ниже, мы вам приводим список трав и тех недугов, которые с их помощью может вылечить народная медицина:

• Лекарственные травы для повышения иммунитета– Иван-чай, аралия, женьшень, левзея, плоды шиповника, плоды калины, цикорий, облепиха, листья одуванчика, земляники, малины и смородины.
• Лекарственные травы для укрепления сердечно-сосудистой системы– зверобой, плоды боярышника, листья крапивы и мать-и-мачехи, цветки календулы, любисток, мелисса, пустырник, цикорий, таволга, тысячелистник.
• Лекарственные травы, снижающие артериальное давление– донник, Иван-чай, спорыш, листья земляники, плоды барбариса и черноплодной рябины, череда.
• Лекарственные травы, повышающие артериальное давление– лимонник, ароматный розмарин, золотой корень.
• Лекарственные травы, помогающие бороться с бессонницей– корень валерианы, Иван-чай, душица, хмель, мелисса, вереск, зверобой, котовник, синеголовник, шлемник байкальский.
• Лекарственные травы нормализующие работу желудочно-кишечного тракта– бадан, Иван-чай, молодые березовые листья, аптечная ромашка, чага, листья молодой яблони и смородины, анис, листья брусники, сныть, душица, мята, спорыш, тмин, тимьян, манжетка, тысячелистник.
• Лекарственные травы, обладающие общеукрепляющим и высоковитаминным свойством– молодые листки ежевики, облепихи, малины, берёзы, чёрной смородины, кислицы, брусники, первоцвет, ягоды облепихи, калины и рябины, плоды шиповника.

Рецепты и составы травяных напитков

Чаи, обладающие общеукрепляющим свойством

Чаи, обладающие общеукрепляющим свойством:

• 1 часть листьев смородины чёрной, малины, травы душицы;
• листья тысячелистника, мелиссы, чабреца, цветки ромашки;
• в равных частях ягоды смородины чёрной, плоды шиповника и листья крапивы;
• 10 граммов плодов рябины, 20 граммов плодов шиповника, 5 граммов листков травы душицы.

Составы успокаивающих напитков, которые, к тому же, улучшают процессы пищеварения, и помогают при вздутии живота:

• по 1 части травы чабреца и цветков липы и 2 части плодов бузины чёрной;
• цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, чабрец – всё в равных пропорциях;
• листья крапивы, земляники, малины и… яблочная кожура – всё в равных частях.

Состав чая, который рекомендуется при невралгии, болях в спине:

• листья мелиссы, трава зверобоя, плоды боярышника, липовый цвет – всё в равных пропорциях.

Состав чая, который рекомендуется при артрите, ревматизме, подагре:

• плоды чёрной смородины, плоды шиповника и рябины, листья крапивы – всё в равных частях.

Состав чая, для очищения крови и нормализации обменных процессов в организме:

• листья малины, чёрной смородины и ветки белой акации – всё в равных частях.

Пять Рецептов Чая, Которые Помогут Укрепить Иммунитет! Ешь и Худей На Страже Вашего Здоровья!

Опыт других людей

Травяной чай – это не просто напиток, это настоящий источник здоровья и благополучия, о котором говорят многие. Люди отмечают, что употребление травяного чая помогает им укрепить иммунитет, улучшить пищеварение, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Рецепты этого чая разнообразны: от успокаивающего чая с лавандой и мелиссой до тонизирующего с мятой и зеленым чаем. Каждый может подобрать свой идеальный состав трав, исходя из своих потребностей и вкусовых предпочтений. Попробуйте травяной чай и почувствуйте, как ваше здоровье начинает цвести новыми красками.

Видео о том, как готовить травяной напиток:

Для приготовления всех выше перечисленных рецептов лекарственных напитков вам необходимо засыпать состав чая в стеклянную кружку, залить такие травы кипятком и дать возможность чаю настояться в течение 10-15 минут…

После этого, чай рекомендуется процедить и пить маленькими глотками, чувствуя, как с каждым таким глотком ваше тело наполняется здоровьем, а дух – бодростью!

Dragon Herbs, Чай для долголетия Spring Dragon, без кофеина, 20 пакетиков, 1,8 унции (50 г)

Celestial Seasonings, Травяной чай, Jammin, лимон и имбирь, без кофеина, 20 чайных пакетиков, 1,6 унции (45 гр) Rishi Tea, Органический листовой травяной чай, ромашка, без кофеина, 1,06 унции (30 г)

Она пила это вместо чая и прожила 99 лет! Самые редкие рецепты травяных чаёв

Частые вопросы

Какой травяной чай самый полезный?

Липовый чай Самое распространенное употребление липового цвета – чай, помогающий при простудах. … Мятный чай … Чай из листьев черной смородины … Чай с чабрецом … Чай из шиповника … Чай из ромашки

Какие травы можно пить вместо чая каждый день?

Заменить утренний чёрный чай или кофе можно травяными настоями с лёгким тонизирующим эффектом. Заварите мяту, листья малины или смородины. Очень ароматны и листья лесной земляники. Для усиления тонизирующего эффекта можно добавить в настой кусочки имбиря или лимона, ягоды шиповника или брусники.

Какие травы можно заваривать каждый день?

ромашка,иван-чай,цикорий,шиповник.

Какой чай самый полезный для здоровья?

Белый чай дает светлый желтоватый настой с нежным ароматом. Он считается самым полезным чаем для организма, обладающим максимальными целебными свойствами. Проявляет иммуностимулирующее действие, помогает справиться с синдромом хронической усталости, способствует очищению кровеносных сосудов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите свой организм и выбирайте травяные чаи, подходящие именно вам. Например, для улучшения сна подойдут чаи с лавандой или мелиссой, а для укрепления иммунитета – с имбирем и эхинацеей.

СОВЕТ №2

Приготовление травяного чая – это настоящее искусство. Следите за температурой воды, временем заваривания и пропорциями травы. Только в таком случае вы получите максимум полезных свойств.

СОВЕТ №3

Не забывайте о качестве травы. Покупайте ее у проверенных поставщиков, предпочтительно органического происхождения, чтобы избежать химических добавок.