Лаванда – свойства, о которых стоит знать
Лаванда, горная лаванда… Однако, это растение славится не только тем, что о нём слагают песни, но и тем, что лаванда обладает изумительным ароматом, лечебными свойствами и применение лаванде даже находят в области кулинарии.
Обо всех секретах этого растения, а также, о том, чем полезна лаванда и как с её помощью избавиться от головной боли и переутомления– наша публикация…
Что за растение лаванда
Лаванда, именно так называют растение из семейства яснотковых. Аналогично называют и это растение, когда его используют как приправу, парфюмерную и косметическую добавку. Само название этого лекарственного растения произошло от латинского слова «лава», и оно означает слово «мыть». Объясняется это тем, что лаванду использовали в Риме, во время стирки белья, для придания ему аромата свежести.
Родиной этого растения принято считать Средиземноморье, но сегодня лаванда растёт во всех странах Европы, в Северной Африки, в Азии и в Северной Америке.
О том, что лаванду используют в качестве отдушки в косметических и парфюмерных средствах – знает наверняка каждый. Лавандовое мыло, лавандовая туалетная вода… Но, это ещё не вся область применения этого растения. Лаванду можно использовать и в кулинарии, а также, в процессе изготовления безалкогольных и алкогольных напитков.
Мнение врачей:
Лаванда – растение с уникальными свойствами, которые заслуживают внимания врачей. Ее успокаивающий аромат способен снизить уровень стресса и тревожности, улучшить настроение и сон. Эфирное масло лаванды обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогает при головной боли, бессоннице, усталости. Лаванда также обладает способностью снижать кровяное давление, улучшать пищеварение и снимать мышечное напряжение. Врачи рекомендуют использовать лаванду как естественное средство для снятия стресса, улучшения общего самочувствия и поддержания здоровья.
Лаванда в кулинарии
О том, что лаванда обладает сильным ароматом – знает каждый. Но вот то, что она обладает пряно-терпким и слегка горьковатым вкусом – будет интересно узнать всем. И, хотя в нашей стране к лаванде не относятся как к приправе, а используют её исключительно как отдушку в средствах бытовой химии и парфюмерии, тем не менее, во многих западных странах именно лаванда входит в число популярных пряностей.
Так, к примеру, в испанской, итальянской и французской кухне лаванду добавляют в соусы, салаты, супы, вторые блюда, овощные и мясные рагу.
А, вот в США и ряде других стран, лаванда используется как природный ароматизатор напитков, чая и как добавка к овощным салатам.
Что же касается использования эфирного масла, то чаще всего в кулинарии его используют в ликёроводочной промышленности…
Лечебные свойства лаванды
Лечебные свойства лаванды
Ещё жители Древнего Рима знали о лечебных свойствах этого растения и использовали лаванду в медицинских целях. Так, чаще всего из лаванды готовили лавандовое масло, и считалось что оно – лучшее средство от болезней мозга и головы.
Сегодня же наукой доказано, что лаванда обладает противовоспалительными, антисептическими, ранозаживляющими, спазмолитическими, болеутоляющими, желчегонными и мочегонным свойствами, а также, употребление лаванды и лекарств из неё способствует повышению иммунитета, активизации работы пищеварительного тракта, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, нормализации менструального цикла, стимуляции лимфо и кровообращения…
Именно поэтому, лаванду рекомендуют применять при головных болях, заболеваниях верхних дыхательных путей, при бессоннице, цистите, стрессах и расстройствах нервной системы, ревматизме, артритах, кожных заболеваниях, гастроэнтеритах и при повышенном артериальном давлении…
Опыт других людей
Лаванда – это не только красивый цветок, но и настоящий целебный дар природы. Люди отмечают ее успокаивающие свойства, способность снимать стресс и улучшать настроение. Аромат лаванды помогает бороться с бессонницей, улучшает качество сна и снимает головные боли. Это отличное средство от усталости и нервного напряжения. Лаванда также обладает антисептическими свойствами, помогает заживлять раны и смягчать раздраженную кожу. Благодаря ее уникальным качествам, лаванду широко используют в ароматерапии, косметике и медицине.
Лавандовое масло
Мы уже писали о том, что из лаванды готовят масло (кстати, в его составе учёные обнаружили до 200 биологически активных веществ) – ему находят применение, как в косметологии, так и в фармакологии. С его помощью лечат кожные заболевания, начиная от угревой сыпи и заканчивая гнойными ранами и гангреной. Также, лавандовое масло обладает свойством восстанавливать силы и успокаивать нервы. А, вот средства на основе такого лавандового масла способствуют улучшению микроциркуляции, снимают раздражение, зуд, и даже лечат кожу головы. С таким шампунем с добавлением масла лаванды вы навсегда забудете о перхоти и о такой проблеме, как выпадение волос…
Народная медицина использует лавандовое масло и спиртовой раствор лаванды для лечения мигрени, неврастении, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ревматизма, мочекаменной болезни. Также, такое лавандовое масло можно добавлять в ванны и с помощью таких ванн вы сможете достигнуть расслабления и релаксации…
Видео о лекарственных свойствах лаванды:
Противопоказания к употреблению лаванды
Лаванду, а также препараты и лекарства, в которые она входит, не рекомендуется применять в первые месяцы беременности, в послеродовый период, а также, в случае индивидуальной непереносимости этого лекарственного растения.
Лечимся лавандой
- Вылечить кашель вы сможете, если капните 2 капельки лавандового масла на 1 чайную ложку мёда. Медленно рассосите полученную смесь во рту. Это лекарство не только снимает раздражение слизистой и прекращает приступ кашля, но и улучшает состояние больного. Также, вы можете взять 1 часть эфирного масла чайного дерева, 1 часть тимьяна и 2 части лавандового масла. Натирайте полученным составом спину и грудь 2 раза в день. После таких натираний рекомендуется обязательно находиться в тепле.
- Головная боль отступит перед холодным лавандовым компрессом. Достаточно смочить салфетку маслом, которое вы развели в воде (на 5 капель лавандового масла 0,5 литра воды) и приложить такую салфетку на 30 минут ко лбу, как головная боль вас оставит.
- Избавиться от переутомления и улучшить самочувствие, а также, снять напряжение поможет ванна с отваром из лаванды. Для её приготовления на 1 литр воды добавьте 50 граммов сухой лаванды, и доведите такой отвар до кипения. Настаивайте в течение 10 минут, а потом процедите и добавьте в воду для ванны. Достаточно полежать 15-20 минут в такой лавандовой ванне, как вашу усталость, как рукой снимет.
- Избавиться от стресса вам поможет лавандовый компресс – для того, чтобы приготовить его 3 капли лавандового масла капните в небольшую ёмкость с тёплой водой. Затем, накройте лицо салфеткой, которую вы предварительно смочили в такой воде (избегайте область вокруг глаз), подержите такой компресс на лице 5 минут. С его помощью вы не только сможете расслабиться, но и снимите нервное напряжение.
- Нормализовать работу желудочно0кишечного тракта можно с помощью лавандового чая – 1 чайную ложку сухих цветков лаванды заварите крутым кипятком и настаивайте в течение 5 минут. Принимать такой чай необходимо дважды в день…
Cococare, 100% лаванда, 1 жидкая унция (30 мл)
Frontier Natural Products, Цельные цвтеик лаванды, 16 унций (453 г)
EO Products, Лосьон для тела, французская лаванда, 8 жидких унций (236 мл)
Частые вопросы
Как действует на человека запах лаванды?
Запах лаванды оказывает балансирующее действие на нервную систему: снимает нервное напряжение, помогает при истощении, депрессии, истерии, меланхолии. Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, непродуктивные само-разрушительные эмоции, помогает справиться с раздражением, приступами паники и чувством страха.
Какие свойства имеет лаванда?
Как показали современные исследования, трава лаванды обладает седативными, противосудорожными, обезболивающими, укрепляющими иммунитет и нейропротекторными свойствами. Водный настой растения будет полезен при неврастении, головокружении, головной боли.
Какие болезни лечит лаванда?
Показания к применению лаванды: простудные заболевания, ангина, боли в желудке и кишечнике. У лаванды есть способность приводить в норму кислотность желудка, она поднимает аппетит, помогает при гипертензии, способствует оттоку желчи.
Для чего нужна лаванда в доме?
Согласно приметам, лаванда исполняет желания и поглощает негатив в доме. Также растение притягивает положительную энергетику. В частности, если лаванду поставить возле окна, она будет защищать дом от негатива и бед, привлечет положительную энергию и удачу.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте лаванду для создания ароматических мешочков или подушек, которые помогут расслабиться и улучшить сон.
СОВЕТ №2
Попробуйте добавить сушеную лаванду в чай или коктейли для придания им приятного аромата и успокаивающего вкуса.
СОВЕТ №3
Используйте эфирное масло лаванды для ароматерапии: добавьте несколько капель в диффузор или в ванную для создания расслабляющей атмосферы.