Польза абрикосовых косточек

Абрикосовые косточки обладают рядом полезных свойств

Не так давно на страницах нашего сайта мы поднимали тему пользы абрикосов. Казалось бы, сказали обо всём. Однако, сегодня мы предлагаем поговорить отдельно об абрикосовых косточках. О том, чем они могут быть полезны нам с вами, и в каком виде можно употреблять такие абрикосовые косточки, и для чего…

Польза абрикосовых косточек

Большинство из нас предпочитают, кушая абрикосы, выбрасывать абрикосовые косточки. А, как же иначе? Да, и как, и для чего их можно применять? Правда, всплывают в памяти рецепты абрикосового варенья с добавление таких вот абрикосовых зернышек (из самой косточки необходимо достать ядро-зерно). Но, только этот рецепт не пользуется особой популярностью, так как перечистить несколько килограммов абрикосовых косточек для того чтобы потом добавить их в варенье – задача для супер терпеливых, да и времени на это уйдёт точно целый вечер. Кажется, на этом вся известная нам польза абрикосовых косточек и заканчивается, но, не спешите делать выводы.

Миру без Вреда удалось отыскать информацию о том, что ценность абрикосовых косточек заключается именно в том, что в них содержится абрикосовое масло, и именно из этих косточек его и добывают. Для тех, кто забыл, что такое абрикосовое масло, и в чём уникальность такого продукта, спешим напомнить, что это средство нашло широкое применение, как в домашней так и в профессиональной косметологии, и в народной медицине. И, сегодня в составе многих кремов и косметических средств можно встретить такой ингредиент, как абрикосовое масло.

А, вот в китайской народной медицине, китайцы не ленятся чистить абрикосы и доставать из косточки ядро – они, зная о его полезных свойствах, используют такие абрикосовые ядра для лечения заболевания почек и для лечения болезней дыхательных путей.

Мнение врачей:

Абрикосовые косточки содержат вещество амигдалин, которое может привести к отравлению цианидом при употреблении в больших количествах. Врачи рекомендуют быть осторожными с употреблением абрикосовых косточек и не употреблять их в пищу. Вместо этого, лучше употреблять мякоть абрикосов, которая богата витаминами и питательными веществами, полезными для здоровья. Врачи считают, что безопаснее и полезнее получать питательные вещества из других продуктов, не представляющих потенциальной опасности для здоровья.

Абрикосовые косточки и #онкология

Абрикосовое масло для лица

Абрикосовое масло обладает свойством смягчать кожу, способствовать процессу регенерации кожных покровов и быстрому заживлению ран и ссадин, питает кожу и помогает избавиться от дерматической сыпи. Идеально подходит для кожи любого типа, и его можно использовать даже для чувствительное детской кожи.

Ну, а для тех, кто борется с возрастными изменениями на коже – такое средство хороший помощник, так как абрикосовое масло разглаживает кожу, помогает вам избавиться от мелких морщинок, улучшает цвет лица и подчеркивает овал. Такое абрикосовое масло можно использовать в качестве повседневного средства для ухода за кожей лица. Ну, а если вы смешаете такое абрикосовое масло с маслом зародышей пшеницы, соком авокадо и маслом жожоба, в пропорциях 1:1, то у вас получится мега натуральная природная косметическая  программа, которая поможет вам сохранить свою молодость и красоту.

Абрикосовое масло применение

Абрикосовое масло — уникальное средство

Абрикосовое масло можно использовать не только для кожи лица. Ниже мы приведём несколько конкретных примеров, как и для чего можно использовать такое ароматное и натуральное масло…

Абрикосовые косточки. Вредные выбросим, полезные оставим.

Опыт других людей

Польза абрикосовых косточек давно привлекает внимание людей. Многие отмечают их полезные свойства для здоровья. Косточки содержат витамины Е и В17, которые способствуют укреплению иммунитета и борьбе с воспалениями. Также они богаты антиоксидантами, помогающими замедлить процессы старения клеток. Некоторые люди используют масло из абрикосовых косточек для ухода за кожей лица и волосами, отмечая его увлажняющие и питательные свойства. В целом, абрикосовые косточки являются ценным природным продуктом, который можно включить в рацион для поддержания здоровья и красоты.

Абрикосовое масло для ногтей

Ломкие и слоящиеся ногти – забыть об этой проблеме можно, если ежедневно, вечером наносить абрикосовое масло на ногтевое ложе. Достаточно регулярно в течение недели делать эту простую процедуру, как уже спустя 7 дней, состояние ваших ногтей улучшится.

Абрикосы.Секреты племени Хунзы.Масло Абрикосовой Косточки

Абрикосовое масло для тела

Гипергидроз можно вылечить с помощью абрикосового масла. Ежедневно, после принятия душа, наносите на тело, а особенно на проблемные участки усиленного потоотделения масло абрикосовых косточек.

Раны, ожоги, царапины, ссадины – вылечить всё это вам помогут компрессы с абрикосовым маслом.

Масло абрикосовое в нос

Замучил насморк, никакие капли для носа не помогают? Врачи отоларингологи со стажем уверяют, что самый затяжной ринит можно вылечить с помощью закапывания носа маслом абрикосовых косточек. Такое масло не вызывает привыкания, восстанавливает слизистую носа и способствует тому, чтобы вы дышали носом на полную грудь.

Абрикосовое масло для волос

Полезно абрикосовое масло и для волос, особенно тем из нас, кто каждый раз с ужасом смотрит на то количество волос, которое остаётся по утрам на подушке, и после расчёсывания на расчёске. Прекратить такие процессы выпадения волос, и защитить вас от облысения поможет именно это натуральное средство. Для этого вам необходимо будет устраивать дважды в неделю такую вот абрикосовую «сауну» для своих многострадальных волос. Для этого, после того, как вы помыли голову, на чистые волосы нанесите масло абрикосовых косточек. Массирующими движениями вотрите такое масло в кожу головы. Затем, покройте волосы плёнкой, а сверху теплым платком или полотенцем, оставьте такую маску для волос в течение 2-х часов, а после — смойте её теплой водой.

После таких масок состояние ваших волос улучшится – они перестанут выпадать, станут блестящими, крепкими и сильными, и всё это без какой-то химии, но только с помощью натуральных средств.

Видео о масле из абрикосовых косточек:

Абрикосовое масло для ресниц

Поможет такое масло и от выпадения ресниц. Ежедневно перед сном смазывайте основание ресниц маслом абрикосовых косточек с помощью ватной палочки, которую вы предварительно смочили в этом масле. Уже спустя неделю-другую ваши ресницы станут густыми и крепкими и вы сможете забыть об использование удлиняющей туши, накладных ресницах и наконец откажитесь от своей мечты нарастить ресницы.

Вред абрикосового масла

Абрикосовое масло — не для внутреннего применения

Несмотря на такую обширную пользу такого масла абрикосовых косточек и широкий спектр возможного применения,

внутреннее употребление масла абрикосовых косточек категорически запрещается. Так, как в состав таких косточек входит такое вещество, как амигдалин. Его принято относить к классу природных цианидов. При попадании в желудок такого амигдалина, желудочный сок расщепляет это вещество на составляющие, в числе которых и синильная кислота, которая представляет угрозу для нашего организма и здоровья, так как является сильнейшим токсическим ядом.

Так, медицина утверждает, что достаточно съесть 50-60 граммов таких абрикосовых косточек, как человек получает сильнейшее отравления после которого может и не оправиться.

К тому же, последние исследования учёных говорят о том, что в составе абрикосовых косточек содержится новый и не совсем полезный и безопасный витамин – витамина В17. И, хотя ранее широко обсуждалась информация о том, что возможно витамин В17 может стать лекарством от рака в ближайшем будущем, сегодняшние исследования утверждают, что этот витамин не приостанавливает рост раковых клеток, а наоборот их ускоряет, к тому же он обладает высокой токсичностью. Именно поэтому, многие страны мира витамин В17 внесли в список запрещённых витаминов.

Что ж, можно сделать заключающие выводы —

употреблять масло абрикосовых косточек в пищу не стоит (слишком опасно и неоднозначно), но вот использовать его для наружного применения – можно, нужно, и очень полезно…

Apricot Power, Горькие сырые абрикосовые косточки, 8 унций

St. Dalfour, Абрикосовый спред, 10 унций (284 г) Clif Bar, Энергетический батончик со вкусом абрикоса, 12 шт. по 68г каждый

Частые вопросы

Сколько в день можно съедать абрикосовых косточек?

Взрослым рекомендуется употреблять не более 5 косточек в день (до 20 грамм) и следить за общим потреблением цианида из различных источников пищи.

Как правильно есть абрикосовые косточки?

Абрикосовые косточки можно употреблять как самостоятельный продукт. Их используют в некоторых кулинарных рецептах в качестве заменителя миндальных орехов. Дробленые ядра абрикоса добавляют в варенья, джемы, компоты, десерты и мороженое, а также в сладкую выпечку.

Что полезного в абрикосовых косточках?

На самом деле косточки абрикосов широко применяются в медицине, кулинарии, косметологии. В основе их состава витамины (В17, РР), минеральные вещества (фосфор, железо, калий, кальций, а также магний), а также синильная кислота, которая считается вредным для организма, но здесь она содержится в небольших количествах.

Можно ли есть зерна абрикосовых косточек?

Косточки абрикоса можно употреблять в пищу, но в небольшом количестве – 2-3 штучки за раз. В их составе очень много полезных веществ – витаминов, минералов, аминокислот. Благодаря этому они обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим, противоопухолевым и антиоксидантным действием.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не выбрасывайте абрикосовые косточки после употребления мякоти – они содержат витамины, минералы и другие полезные вещества.

СОВЕТ №2

Используйте абрикосовые косточки для приготовления настоя, который помогает укрепить иммунитет и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №3

Сушеные и измельченные абрикосовые косточки можно добавлять в косметические маски для улучшения состояния кожи.