Польза кокосовой воды

О пользе кокосовой воды

Ежедневно пищевая промышленность представляет поклонникам здорового питания какой-нибудь очередной новый супер-продукт, который обладает, ну просто фантастическими характеристиками и готов стать панацеей от всех заболеваний. Когда ажиотаж вокруг такой новинки немного спадает – как правило, о таком чудо-продукте становятся известны различные достаточно противоречивые факты.

Однако, как мы не старались, относительно последней новинки – кокосовой воды, Миру без Вреда не удалось отыскать ни одного негативного пункта. Поэтому, мы и решили вам рассказать об исключительной пользе кокосовой воды…

Содержание публикации:

Полезные вещества в составе кокосовой воды

Настоящим подарком для поклонников фитнесса и не только, но и для всех приверженцев теории о том, что в здоровом теле обязательно пребывает здоровый дух — стала такая вот кокосовая вода. В состав этого тропического напитка (оно и не удивительно, что тропического – ведь, у нас кокосы не растут) вошло 95 процентов очищенной кокосовой воды и 5% микса из таких полезных веществ, как витамины группы В и С, кальций, калий, магний, натрий… Если рассматривать каждый такой составляющий компонент по отдельности – то все они очень полезны, ну а если их собрать в одном «флаконе», и назвать такой напиток – кокосовый водой, то польза и вовсе обещает быть фантастической.

К тому же, в составе такой кокосовой воды не содержится ни грамма сахара, калорийность этого напитка – самая минимальная, но вот свойства, которыми обладает этот напиток – они обещают нам, что мы не только будем здоровыми, но и красивыми…

Кокосовая вода для лица

Употребление кокосовой воды улучшает цвет лица

Тем, кого не устраивает цвет его лица (он слишком «серый», слишком бледный, на коже виден сосудистый рисунок) – кокосовая вода обещает исправить ситуацию. А, всё благодаря тому, что употребление кокосовой воды очищает человеческий организм от вредных веществ, выводит шлаки и токсины. Как результат – кожа человека, употребляющего кокосовую воду, приобретает ровный тон, и просто сияет своим здоровьем.

Кокосовая вода от целлюлита

Наверняка, не найдётся ни одной женщины, которая бы при слове «целлюлит» не хваталась за голову и не задавалась вопросом, как избавиться от такого целлюлита? Что поделаешь – такая «апельсиновая корка» – удел большей половины женского населения нашей Земли, а вот мужчинам повезло больше – у них склонности к целлюлиту нет совсем.

Но, если вы, милые дамы, начнёте употреблять кокосовую воду, то сможете справиться с повышенной кислотностью в своём организме (для тех, кто не в курсе – повышенная кислотность провоцирует развитие целлюлита, а сама такая высокая кислотность – результат неправильного и несбалансированного рациона питания). Да-да, понижать высокую кислотность – одно из свойств кокосовой воды. Так что, вы не только от целлюлита сможете избавиться, но и улучшите состояние своей кожи, и забудете о многих заболеваниях, которые такая высокая кислотность вызывает.

Кокосовая вода – лекарство от ртутных отравлений

Тем из нас, кто обожает морскую рыбу – полезно будет запивать такие рыбные блюда, да и прочие блюда из морепродуктов, кокосовой водой. Зачем? И, почему? Всё дело в том, что вместе с морской рыбой, в наш организм попадает и… ртуть.

Кстати, ртутные соединения содержатся даже в обыкновенной водопроводной воде.

А, вот кокосовая вода как раз обладает свойством выводить из человеческого организма тяжёлые металлы, в том числе и ртуть.

Кокосовая вода для спортсменов

Вы не представляете своей жизни без спорта? Тогда, кокосовая вода это то, что вам нужно, ведь она облает свойствами изотонического напитка и природного регидранта, который помогает поддерживать оптимальный баланс жидкостей в человеческом организме и способствует возмещению энергетических потерь. Так что – начинайте и заканчивайте свои спортивные тренировки с употребления стакана кокосовой воды.

Кокосовая вода – лучший регидрант

Мы уже немного затронули тему регидрационных свойств кокосовой воды, и хотели бы её продолжить в этом пункте. Так, британским журналом Красивое спортивное тело было проведено глобальное исследование, в ходе которого ученые и журналисты попытались выяснить лучшие продукты, которые обладают регидрационными свойствами и помогают человеческому организму поддерживать оптимальное соотношение жидкости в организме. Оказалось, что лидером такого исследования стала… как вы уже догадались – кокосовая вода.

Видео о кокосовой воде:

Кокосовая вода для тех, кто сидит на диете

С чем сталкивается каждый, кто пытается «сесть» на диету? Конечно же, с постоянным чувством сильного голода. Вы не можете думать ни о чём другом, кроме пищи. Еда, еда, еда… Так вот, если вы во время свой диеты будете употреблять кокосовую воду, то сможете забыть о таких «пищевых» навязчивых мыслях, ведь этот напиток обладает свойством подавлять аппетит.

Кстати, полезна только кокосовая вода из молодых кокосов – чем старше кокос – тем меньше в нём полезных веществ.

Если подобная информация вас заинтересовала – ищите кокосовую воду, возможно, она именно то, что нужно вашему организму!

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Сказать “Cпасибо”: Vita Coco, 100% чистая кокосовая вода, 11.1 жидких унций (330 мл) Zico, Натуральная кокосовая вода, высшего качества, 14 жидких унций (414 мл) Navitas Naturals, Органическая кокосовая вода, сублимированный порошок, 5,8 унций (165 г)