Собираем домашнюю аптечку
Вряд ли найдётся человек, который бы получал удовольствие от того, что он чувствует себя нездоровым, больным и слабым. Быть здоровым – это естественное состояние нашего организма, к которому мы с вами стремимся. И, часто, для того, чтобы сохранить своё здоровье нам с вами необходимо оказывать себе самостоятельно первую медицинскую помощь (к примеру, вытаскивать занозу). И, в оказании такой помощи огромную роль играют препараты и лекарства из нашей с вами домашней аптечки.
О том,
что должно входить в состав домашней медицинской аптечки, какие средства там должны быть обязательны, а какие – вам просто не нужны, обо всём этом вам расскажет Наш сайт на страницах нашей публикации…
Аптечка для дома – что туда положить
Как правило, комплектуя свою домашнюю медицинскую аптечку, мы с вами бросаемся от одной крайности в другую. Самые запасливые из нас складывают в аптечку килограммы ваты, наматывают метры бинта и скупают едва ли не все лекарственные препараты, которые находятся в ближайшей аптеке, включая несколько видов антибиотиков (узнайте тут о вреде антибиотиков), пробиотики, разные виды сиропов от кашля, капли от насморка и т.п… Другие – напротив, предпочитают ограничиться одной лишь «зелёнкой» и активированным углём, забывая о том, что от головной боли ни то, ни другое им точно не поможет.
Как результат – не правильно собранная медицинская аптечка (слишком большая или слишком маленькая) в ответственный момент не может вам предоставить действительно нужных вам лекарств. Вы нервничаете, теряете драгоценное время и жертвуете своим здоровьем. А, всё могло бы быть по другому, если бы вы включили в состав своей аптечки только те препараты, которые вам действительно нужны . Такой универсальный вариант аптечки будет содержать в своём составе как раз то, что вам необходимо и то, что поможет вам дождаться прихода врача.
Итак, предлагаем перейти непосредственно к перечню таких составляющих…
Мнение врачей:
Врачи рекомендуют владельцам домашних аптечек тщательно подходить к выбору содержимого. Основные медикаменты, такие как антисептики, бинты, аспирин, антигистаминные препараты и термометр, должны быть всегда под рукой. Не стоит забывать о средствах от боли и жара, а также о препаратах от расстройства желудка. Важно помнить, что домашняя аптечка должна быть хорошо организована и периодически проверяться на наличие устаревших препаратов. Следует также включить в нее контактные данные врача и инструкции по применению основных препаратов.
Перевязочные материалы
От такого вида бытовых травм, как порезы, царапины, ушибы никто из нас не застрахован. Поэтому, такой перевязочный материал, как бинт, вата, пластырь, марлевые салфетки, эластичный вид бинта, а также перчатки – всё это должно быть в вашей медицинской аптечке. Не разбросано по всему дому в разных шкафчиках, а находиться там, где вы сможете взять его при необходимости для того, чтобы остановить кровь. Периодически обновляйте запас такого перевязочного материала по мере его использования.
Бахилы
Казалось бы, они в вашей домашней аптечке совсем лишнее. Но, не спешите делать такие выводы. Лучше вспомните о том, когда вы последний раз вызывали скорую или приглашали на дом врача. Медицинские сотрудники не спешат разуваться, переступая порог вашего дома, при этом их совсем не волнует какая на улице погода, какой у вас чистый пол и какой красивый светлый ковёр. Для того, чтобы потом, после отъезда представителей медицины, не пить таблетки от подскочившего давления по поводу грязных следов в вашей прихожей, лучше выдайте врачу и сотрудникам скорой помощи бахилы.
Опыт других людей
Состав домашней аптечки – это настоящий спаситель во многих ситуациях. Люди отмечают, что важно иметь под рукой все необходимые медикаменты для оказания первой помощи. От жаропонижающих и обезболивающих до перевязочных материалов и антисептиков, правильно подобранный состав аптечки способен облегчить многие неприятности. Кроме того, знание того, как правильно использовать каждый препарат, также играет важную роль. Всегда лучше быть готовым к непредвиденным ситуациям, и домашняя аптечка в этом поможет.
Читайте также:
Специальные медицинские приборы
Даже у самого здорового человека должен лежать в аптечке термометр для измерения температуры тела и тонометр для измерения показателей артериального давления. Без снятия этих показателей иногда бывает сложно объективно оценить ваше состояние. Если вы страдаете сахарным диабетом, в вашей аптечке также должен быть специальный прибор для измерения сахара в крови.
Жаропонижающие и обезболивающие препараты
Терпеть боль и не сбивать температуру, пока это возможно – это, конечно же, похвально, но в вашей аптечке обязательно должны находиться такие противовоспалительные нестероидные средства, как парацетамол, нимесулид и ибупрофен. Их принципиальное отличие заключается во времени их действия, а также в противовоспалительной активности. Иногда бывает такое, что парацетамол не сбивает температуру, а вот ибупрофен помогает, или ибупрофен не помог – зато справился нимесулид. Узнайте тут, что делать, если у вас температура.
Что касается обезболивающих препаратов, то учитывая широкий фармакологический ассортимент в этой категории мы рекомендуем вам выбрать свой препарат, который не вызовет у вас побочных действий, аллергических реакций и будет являться максимально эффективным для вас. Однако, какое бы лекарство вы не выбрали, помните о его дозировке и частоте приёма, а также соблюдайте рекомендации, указанные в инструкции к препарату. Они написаны не просто так. И, если указано, что следующий приём таблетки может быть через 2-3 часа – не стоит принимать её раньше времени. Подробнее о боли и болевом пороге.
Спазмолитики
Не путать с обезболивающими препаратами. Предназначение спазмолитиков заключается в том, чтобы блокировать симптомы спазмов гладкой мускулатуры. Так, к примеру, спазмолитики могут быть уместны при головной боли, которая возникла в результате напряжения сосудов, при боли в животе, которая возникла в результате спазмов органов брюшной полости. Однако, приём спазмолитиков не должен вам заменять в дальнейшем консультацию специалиста, который поможет установить причину вашей боли. Так что, спазмолитики хороши для единоразового блокирования болевых ощущений и снятия спазмов, но если вы употребляете их едва ли не каждый день — покажитесь врачу.
Антисептические средства
Вы до сих пор мажете разбитую коленку ребенку зелёнкой или йодом? Похвально, но немного устарело. Сегодня на полках аптек можно встретить более современные виды антисептиков, преимуществом которых является отсутствие следов красителя после их использования, и отсутствие запаха. Так, одним из таких антисептиков является хлоргексидин.
Примечательно, что у современного поколения антисептических средств есть ряд альтернативных вариантов применения. При гирпергидрозе вы можете обрабатывать ими подмышечные впадины и стопы, для того, чтобы избавиться от запаха пота, при боли в горле вы можете водным раствором полоскать горло и ротовую полость… Ими также можно обрабатывать те поверхности, которые есть необходимость подвергать дезинфекции.
И, в отличие от знакомого нами средства под названием перекись водорода, новые препараты не сушат кожу. Правда, если вы собираетесь с их помощью остановить кровь, вынуждены вас разочаровать – здесь они бессильны.
Препараты, способствующие заживлению ран
Такие средства, в частности от ожогов, лучше выбирать в форме спрея. И, это должны быть специальные препараты, а не масло или сало, как учат народные рецепты. В форме спрея их удобнее наносить, да и таким образом вы причините себе минимум неприятных ощущений. Для всех остальных случаев можно использовать средства в форме мазей для заживления ран. Кстати,
выбирая ранозаживляющие средства, обратите внимание на то, чтобы в их составе были антисептики – так намного удобнее.
Противопростудные средства
Как правило, простуду сопровождают следующие симптомы – заложенность носа, першение в горле, температура и кашель (узнайте тут о причинах ночного кашля). Справиться с жаром вам помогут жаропонижающие средства, а вот для остальных симптомов мы будем применять с вами симптоматические средства – капли от насморка, сироп от кашля. Кстати, если у вас есть дома небулайзер, вы можете запастись препаратами для ингаляций с его помощью, чтобы не бежать больным с температурой в аптеку.
У вас обязательно должны быть в аптеке противовирусные средства, при этом свечи или спреи стоит хранить в холодильнике, сосудосужающие капли в нос с оксиметазолнином, анисептики для горла.
-
Читайте также:
Антигистаминные средства
Даже если вы не страдаете склонностью к аллергии (а, вы знаете, что такое аллергия?), в вашей аптечке должны быть антигистаминные препараты, они помогут снять отек во время простудного заболевания, избавиться от неприятного зуда от укуса насекомых (узнайте тут, как избавиться от комаров). При этом пора отступить от стереотипов, что такие средства вызывают сонливость – лекарства нового поколения лишены этого недостатка.
Сорбенты
Активированный уголь — не единственный сорбент
Не думайте, что если в вашей домашней аптечке есть чёрный активированный уголь – этот пункт можно считать выполненным. Активированный уголь поможет вам в случае, если вы съели в дороге что-то не то (узнайте, какие продукты стоит брать с собой в дорогу), или подхватили легкую кишечную инфекцию. Однако, мало выпить 1 таблетку и думать, что результат не заставит себя долго ждать. Уголь, для того, чтобы он мог действительно быстро и эффективно сработать, необходимо выпивать пачками. Вы к этому готовы? Если нет, тогда обратите своё внимание на кишечные сорбенты на основе лингинина или смектита. Достаточно 1-ой таблетки, чтобы ваше состояние улучшилось…
Лекарства от запора
Запор – это не просто проблемы со стулом, это серьёзные проблемы с вашим здоровьем. Поэтому, необходимо предупреждать появление запора соблюдением строгой диеты. Но, если и диета вам не помогла или вы не слишком точно её соблюдали, вы можете принять сироп лактулозы (абсолютно безопасный и его можно давать даже детям), а также использовать свечи с глицерином. Решение запора будет вам гарантировано в течение ближайших часов. Ну, а на будущее – пересмотрите свой рацион питания.
Лекарства для восстановления водно-солевого баланса
Ели у вас жар или вы отравились, параллельно с приемом жаропонижающих и сорбентов вам стоит позаботится о приёме средств для проведения пероральной регидратации. Как правило, такие лекарства выпускаются в форме порошков, которые необходимо разводить в воде. Они помогают восстановить водно-солевой баланс, служат профилактикой обезвоживания организма и восстанавливают наши силы.
Специализированные средства
Если вы страдаете конкретным видом заболевания, и оно протекает у вас в хронической форме – у вас всегда в аптечке должны быть те виды лекарств, которые помогут вам предупредить очередной приступ своей болезни — не впасть в диабетическую кому и не дадут умереть от гипертонического криза. По поводу их наименований — лучше проконсультироваться со специализированным медицинским специалистом, который подскажет вам, какой препарат и какое лекарство уместно будет принимать в вашей ситуации…
Когда принимать лекарства из домашней аптечки
Конечно же, в случае необходимости, но никак не для профилактики. Так как, если вы уже поняли, то
цель препаратов, которые входят в состав домашней аптечки – это временно снять болезненные ощущения и сгладить симптоматику. Препараты для лечения должен назначать вам лечащий врач, и они вряд ли смогут войти в наш список, так как по мере лечения и исчезновения симптомов заболевания необходимость в их употреблении исчезает.
Где хранить домашнюю аптечку
-
Читайте также:
Храните аптечку в месте не доступном для детей
Очень важно выбрать правильное и безопасное место для хранения вашей домашней аптечки. Особенно, если у вас есть маленькие дети, любопытные животные или престарелые родственники. Место, где должны будут храниться ваши лекарства, должно быть безопасным, но легко доступным на случай критической ситуации, здесь должны быть минимальные показатели влажности, не должно быть плесени, воздух должен быть сухим, но прохладным. Не стоит хранить аптечку на солнце.
В качестве своих вариантов Наш сайт может предложить вам, наши читатели, следующие: выдвижной ящик тумбочки, навесной шкафчик, открытый стеллаж, сумка с застёжками или мини медицинский чемоданчик. Поскольку, некоторые лекарства для своего хранения требуют соблюдения низких температур – вы можете хранить их в холодильнике, в отдельном пластиковом контейнере или на отдельной полочке.
Для того, чтобы все препараты были собраны вместе – используйте пластиковый контейнер, бокс, компактный ящик или несколько ящичков и коробок, которые можно подписать и положить в них лекарства, объединённые в группы – перевязочный материал с антисептикоми, жаропонижающие средства с препаратами противовирусного характера и т. д.
Лекарства для детей стоит хранить отдельно.
Как часто менять содержимое домашней аптечки
Регулярно просматривайте запасы своей медицинской аптечки для того, чтобы проверить все ли лекарства есть в наличии, не вышел ли у них срок годности. В случае если чего-то нет или лекарство заканчивается, а может быть у него подходит к концу срок годности – замените препарат новым, как можно скорее…
Видео-рекомендации о том, что должно входить в домашнюю аптечку
Сегодня мы с вами говорили о том, что должно входить в состав вашей домашней аптечки, где её стоит хранить и как часто необходимо проверять её содержимое. Надеемся, что наши советы и рекомендации вам пригодятся. Но, всё-таки лучше бы вы не воспользовались своей домашней аптечкой.
А, что входит в состав вашей аптечки для дома? Какие лекарственные средства и почему? Поделитесь с нами своим выбором. Где вы храните свои лекарства? Ждём ваших комментариев.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Что должно быть в домашней аптечке?
Антисептики – йод, зеленка, перекись водорода.Жгут для фиксации сосудов при кровотечении.Средства для перевязки – вата (ватные диски, тампоны), бинт стерильный и эластичный, пластырь антисептический для порезов и медицинский для фиксации.Перчатки и маски.Ещё
Какие таблетки обязательно должны быть в аптечке?
Настоятельно рекомендуется держать в домашней аптечке: активированный уголь, Полисорб, Смекта, Энтеросель, Регидрон, Метоклопромид. Лекарства от простуды — назальный спрей, сосудосуживающие капли, таблетки и спрей от боли в горле, отхаркивающие средства.
Какие лекарства нужно иметь дома?
Перевязочный материал и антисептики … Медицинские приборы … Обезболивающие средства … Мази для наружного применения от остеохондроза, боли в суставах и ушибов … Средства для ушей … Препараты для лечения ОРВИ … Капли и другие препараты от насморка12 дек. 2018 г.
Как сформировать домашнюю аптечку?
Соберите по дому все препараты, которые “завалялись”. … Проведите ревизию лекарств. … Рассортируйте лекарства по назначению. … Переложите лекарства из поврежденных упаковок в новые флаконы. … Скрепите инструкции с помощью степлера, аккуратно сверните в виде книжки.Ещё•17 окт. 2022 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверяйте срок годности медикаментов в домашней аптечке и регулярно обновляйте их, чтобы избежать использования просроченных препаратов.
СОВЕТ №2
Храните домашнюю аптечку в недоступном для детей месте, чтобы избежать случайного отравления или употребления лекарств без надзора взрослых.
СОВЕТ №3
Включите в домашнюю аптечку основные медикаменты для оказания первой помощи при порезах, ушибах, ожогах и других травмах.
Загрузка...
