Душица обыкновенная
Продолжая тему о полезных свойствах лекарственных растений, мы предлагаем вам сегодня поговорить
о душице лекарственной. В народе это растение ещё известно под такими названиями, как
лебедка, ладанка, материнка…
О том,
чем и кому полезна душица, и как её правильно применять– читайте в нашей сегодняшней публикации…
Душица состав
В 100 граммах сухой душицы содержится 265 килокалорий; 4, 3 грамма липидов; 0 мг холестерина; 25 мг натрия; 1260 мг калия; 69 гр углеводов; 42 гр пищевых волоков; 4,1 гр сахара; 9 гр белка; 1597 мг кальция ;270 мг магния; витамина В6 -1 мг; 36,8 мг железа; 2,3 мг витамина С.
Мнение врачей:
Душица – ценное растение, которое давно используется в медицине благодаря своим полезным свойствам. Врачи отмечают, что душица обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает ее эффективным средством при лечении простуды, кашля и горла. Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, душица способствует укреплению иммунитета и повышению общего тонуса организма. Кроме того, это растение обладает спазмолитическим действием, помогая справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта. Добавление душицы в рацион питания может быть полезным для поддержания здоровья и организма в целом.
Душица трава полезные свойства
Британские учёные сравнили действие масла душицы с действием 8 популярных и эффективных антибиотиков – и, они были удивлены. Оказалось, что масло этого лекарственного растения намного сильнее известных человеку антибиотиков, к тому же, оно убивает даже те микробы, которые проявляли устойчивость к сильным лекарственным препаратам. Так, перед маслом душицы не устоял даже золотистый стафилококк.
Так что, если у вас будет возможность приобрести масло душицы – обязательно воспользуйтесь этой возможностью…
Как такое возможно, спросите вы, чтобы масло из какого-то лекарственного растения и отличалось такими необыкновенными свойствами? Для того, чтобы убедиться в том, что это действительно возможно, достаточно будет изучить состав травы душицы (из неё и готовят масло). В составе такой травы также содержится огромное количество ароматических веществ, в числе которых такое вещество, карвакрол. Оно уже давно интересует науку, и на сегодняшний день уже удалось доказать, что эфирные масла, в состав которых входит карвакрол, способны убивать не только микробов, но даже и таких паразитов, как мелкие глисты, которые живут на стенках тонкого кишечника и в желчном пузыре.
Также, в составе травы душицы (особенно в её наземных частях растения) содержатся дубильные и красящие вещества, свободные спирты, фенолы и даже витамин С. Такой богатый и полезный состав обуславливает широкий спектр применения травы душицы. Поэтому, не удивительно, что это лекарственное растение можно встретить в составе рецептов отваров и настоев от ревматизма, судорог, эпилепсии, паралича, болей в области желудка, простуды, гинекологических заболеваний.
Так, русская народная медицина даже утверждает, что вылечить желтуху у ребёнка можно с помощью купания того, в купеле с отваром из душицы…
Официальная медицина также весьма благосклонно относится к этому растению и рекомендует приём отваров из душицы при атонии кишечника, и в качестве средства, возбуждающего аппетит, для успокоения центральной нервной системы.
Примечательно, что при приёме отваров из травы душицы усиливается секреция пищеварительных, потовых и бронхиальных желез. К тому же, препараты из этого растения обладают ветрогонным и обезболивающем свойством, и душицу также показано внутренне применять при хронических бронхитах, спастических болях в кишечнике, при заболеваниях печени.
Читайте также:
Настои из травы душицы также можно использовать и для наружного применения, так как они обладают ранозаживляющими свойствами, и могут помочь вам избавиться от сыпи, дерматита, экземы, фурункулов и нарывов. Также, настоем травы душицы можно полоскать и ротовую полость и глотку при воспалительных процессах такой местной локализации.
Видео о душице:
Опыт других людей
Душица – настоящий природный целитель! Люди восхищаются ее многочисленными полезными свойствами. Это растение обладает прекрасным антисептическим действием, помогает при простуде и кашле. Душица способствует улучшению пищеварения, снимает вздутие и спазмы желудка. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, душица помогает омолаживать организм и укреплять иммунитет. Ее аромат и вкус не только добавляют блюдам изысканный оттенок, но и способствуют общему оздоровлению. Душица – настоящий кладезь здоровья!
Как и где растет душица
Это лекарственное растение растет на всей территории постсоветского пространства, за исключением крайнего Севера. Преимущественно душицу можно отыскать на лугах, холмах, на опушках и на склонах.
Как выглядит душица
Листья у этого растения продолговатой формы, сверху тёмно-зелёного цвета, снизу – светло-зелёные, цветки душицы – розовые или фиолетовые, собранные на верхушке стебля душицы в специальные щитковидные мётелки. Период цветения душицы – начало июля и включительно до августа месяца. После цветения у растения образуются плоды – 4-х орешковые светло- серые небольшие ягоды.
Душицу относят к многолетним растениям, и на одном месте душица может расти до 25 лет подряд. Размножение происходит семенами и путём деления куста. Душица любит солнечные места, но растёт и в тени, хотя при этом интенсивность её цветения более слабая. Что касается требований к почве, то это должны быть нейтральные почвы, в которых наблюдаются слабокислые реакции. Душица неплохо адаптируется к засухе, но недостаток влаги сказывается на самом растении – оно становится слаболиственным и низкорослым.
Время сбора душицы – период её цветения (середина лета)
Душица полезные свойства для женщин
Как мы уже говорили, душица – женская трава, и именно поэтому, её используют для лечения многих гинекологических заболеваний. Так, при задержке менструаций рекомендуется выпивать настой душицы 3 раза в день по 2 столовые ложки перед едой. Такой настой можно использовать и для спринцевания при хроническом кольпите. Регулярное употребление душицы регулирует работу женской репродуктивной системы и благотворно сказывается на женском здоровье.
Чай из душицы полезные свойства
Подсушенную или только что собранную душицу положите в чайник и залейте кипятком. Прокипятите такой настой в течение 1-5 минут. Снимите его с огня и дайте ему возможность настояться в течение 30 минут. Такой чай можно пить со сливками или с молоком. Он хорошо помогает при простудных заболеваниях, при неврозах, и от бессонницы (от бессонницы его лучше пить перед сном) и от головной боли.
Душица в кулинарии
Душица, как специя
-
Читайте также:
Мы уже упоминали о том, что душицу можно использовать и в качестве пряной специи: её можно добавлять к овощным и мясным блюдам. Листья душицы можно добавлять в салаты. Не обойдётся без душицы и приготовление чайных напитков – это растение придаст напитку приятный аромат и тонкий вкус. Ну, а если вы любите баловать своих домашних выпечкой – не забудьте добавить в следующий раз в пряники несколько листочков душицы.
Также душицу можно добавлять и в мармелады, сиропы, желе, в рассол и маринад для овощей (грибов, капусты, огурцов) – ваши соления приобретут приятный аромат и будут дольше храниться…
Душица полезные свойства и противопоказания
О полезных свойствах этого лекарственного растения сказано много. Но, существуют и противопоказания к приёму душицы. Так, категорически запрещается приём душицы беременными женщинами (это может спровоцировать выкидыш и стать причиной прерывания беременности). Примечательно, что именно это свойство душицы народная медицина использовала для прерывания беременности на ранних сроках.
Не стоит применять как лекарство, так и отвары и настои, в состав которых входит душица и тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. Также, употребление душицы противопоказано мужчинам, поскольку это – женская трава, и у мужчин она может вызвать половое бессилие.
При повышенной кислотности желудка, язвенной болезни употребление душицы может привести к обострению основных заболеваний. Аналогичное, можно сказать и про употребление душицы в качестве специи.
Всем вышеперечисленным категориям людей от внутреннего употребления душицы стоит отказаться, отдав предпочтение наружному употреблению.
В случае же с гипертонией – даже использование эфирного масла стоит ограничить, так как душица обладает свойством повышать артериальное давление.
Now Foods, Масло душицы, 90 мягких капсул
California Xtracts, Масло душицы, 2 жидких унции (59 мл)
Nature’s Answer, Масло душицы, без спирта, 1 жидкая унция (30 мл)
-
Читайте также:
Частые вопросы
Какие болезни лечит трава душица?
Душицу используют при атонии кишечника (усиливает перистальтику), спазмах в области желудка, гастритах, воспалении печени, желтухе, бессоннице, нервных расстройствах, коклюше, а также как отхаркивающее средство. Листья и цветки добавляют в ванны при золотухе, сыпях.
Кому нельзя пить чай с душицей?
Людям с низкой свертываемостью крови нужно с осторожностью принимать душицу, считает эксперт. Растение сгущает кровь. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, поэтому при приеме душицы диабетикам следует более внимательно следить за глюкозой.
Чем полезен чай из душицы?
Душица — мощное антибактериальное средство. Ее применяют при кишечных инфекциях: она улучшает процесс переваривания и усвоения пищи. Также душица обладает противовирусным, отхаркивающим эффектом (будет полезна при кашле, болях в горле, в период простуд и ОРВИ), а также используется для профилактики атеросклероза.
Как душица влияет на давление?
Душица обыкновенная входит в состав седативного сбора для лечения неврозов: у больных с гипер- и гипотоническими реакциями нормализует артериальное давление, улучшает мозговое и коронарное кровообращение, снижает приступы стенокардии.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Добавляйте душицу в свежие салаты или горячие блюда перед подачей – так вы сохраните максимум полезных свойств этого растения.
СОВЕТ №2
Используйте душицу как приправу к мясу – она поможет улучшить усвоение белка и придаст блюду ароматный вкус.
СОВЕТ №3
Для приготовления ароматного чая с душицей, залейте кипятком сушеные листья и дайте настояться несколько минут – это отличное средство для укрепления иммунитета.
Загрузка...
